最近、正座ってしてますか？

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

このところ、施術をしていて不思議に思ったことが一つ

定期的にシエスタに通われてる方の中に

ここ最近、身体に歪みが出ている人がチラホラ



しかも似たような歪みかたが多い

前はこんな歪み出てなかったよね～

お話をしているうちに一つの考えが浮かびました

寒くなってきてホットカーペットやコタツを出した人

横座りしてませんか

人間の身体って素直です

そのまんま、身体に現れてきますよ

床や畳に座るとき

「どんな風に座るのがいいんですか？」って

聞かれることもあります

膝が痛くなければ座布団を利用して

正座をおススメしたいけど

今はフローリングの部屋が多くて

正座はあまりしませんよね

それと、筋肉は同じ形でじーっとしているのが苦手です

だから良い姿勢であってもずっと続けるとつらいと思います

足が痺れちゃうしね～

さて、どうしましょ

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1