アラフィフランナーだった者の練習日誌

人工股関節置換手術を受け、2024年3月からランニングを再開しています。少しずつ走れるようになる軌跡を残していきます。

体育館75周 10/5(木)

2017-10-06 | 日記
仕事帰りに体育館で走りました
札幌マラソンでは10kmで、しかも不本意な結果だったので.きみまちマラソン前に75周走っておきたかったのです
4.16 4.26 4.29 4.26 4.25 (22.05) 4.29 4.32 4.37 7.01 4.29 (47.14:25.09) 4.26 4.26 4.25 4.21 4.16 (1.09.11 : 21.57)
40周過ぎにトイレに駆け込み、2.30ほどロスしました
それでもこのタイムで走れたので良かったです
どうにもなりませんがロス分差し引くと1.06.40 位で、今シーズンベストタイムでしょう

近いうちに再度トライしてみます
コメント
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