アラヨンハンでサブサンハンの美味しくトレーニング

美味しくたくさん食べながらフルマラソン3時間半をきるトレーニング日記

来年の抱負

2006-12-24 | トレーニング日記

新年には少し早いですが、1年後マラソンにでます。という予定です。
1年半でてたクラスがなくなってしまいました。
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今日のトレーニング日記
・エアロ(60min)
・7km / 13knph
・51.1kg

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