先日、わさびご飯としてブログに投稿した際に、
一緒に夕飯に食べたセリのお浸し
どうやら頻繁に下痢になる原因だったと判明した
遡る事、昨年の１０月末
急に腹痛でトイレに行く回数が増え、
日に５回も駆け込む日もあった
当初、症状をネットで検索してみたら、ストレスからくる過敏性腸症候群の症状と同じだった
それから１ヶ月ほど症状が続いていたが、
徐々に症状は緩和してきた
タマに症状が発症していたから完治していないと思っていた
しかし先日に、セリのお浸しを食べた翌日にまた発症した
ピン！ときて、もしやセリのせいか？と疑った
翌日に症状は前よらは軽いものの４回トイレに行った
しばらくの間セリを食べていなくて、久しぶりに食べたことからして、
セリのお浸しが原因だったとようやく判明
確か、１０月くらいからセリの特有な香りが好きで、
スーパーで販売されていると頻繁にお浸しとして一把を毎回食べていた
先日は久しぶりにスーパーで見つけたので食べたが、
それ前までは便通は普通だった
どうやら、香草類などは食べ過ぎると下痢を発症する場合があるとか
他に記憶があるのは、ゴーヤも同じような症状になった
数年前にゴーヤチャンプルを食べた翌日に下痢になった
自分特有な症状なのだろうか？
食べなきゃ食べないで済むような野菜ばかりなので今後は控える事にした
しかし、老廃物を排出するのには良いかもしれないから、
食べる量を調節してバランス良く食べたらいいのかも
まぁ、原因が判明してホッとした^_^
