昨日、久々にジョギングで城沼を一周しました。
たしか店をオープンする前なので約6年ぶり。
いきなり一周したわけではなく今月に入って週2~3回
2kmほど走っていました。
昨日は「なんだか今日いけそうな気がする~」と思ったので
走ってみたらなんとか走れちゃいました。
ちょっと充実感。
思ったほど今日は筋肉痛にならなかったので一安心・・・
ん?実は一日置いてからか?
たしか店をオープンする前なので約6年ぶり。
いきなり一周したわけではなく今月に入って週2~3回
2kmほど走っていました。
昨日は「なんだか今日いけそうな気がする~」と思ったので
走ってみたらなんとか走れちゃいました。
ちょっと充実感。
思ったほど今日は筋肉痛にならなかったので一安心・・・
ん?実は一日置いてからか?