また歯医者＆運動の話

昨日、あることが発覚しました。
去年のいつごろからか妹の携帯からのメールが届かなくなりました。
メール機能の調子が悪いのかな、なんて思ってたんですが、なんと「受信拒否リスト」に入ってたの発見。
なぜゆえに。わざとじゃないよ。ほんとだよ。
わかんないけど、これで無事またメールできるようになったので安心。

さて、昨日はまた歯医者行ってきましたよ。
今回はクリーニング。
４ヶ月前に涙流しながら「ヒェー」と叫んだら麻酔してもらえたのが遠い昔のよう。
あれから言われた通りに歯のお手入れをしたんで、今回はチクチク程度で麻酔なし。
ごほうび（？）に歯ブラシとデンタルフロスと小さい歯磨き粉もらってきました。

その足でエクササイズへ。
バランスボール二回目か・・・なんて思ってたんですが、火曜の先生と違うのでメニューも変わるらしく、今回はバランスバーとやら言うのを使いました。

まあ、簡単に言えば物干し竿みたいな棒です。
重さも色々あって、最初は１２パウンドを選んだけど、バーを使って運動しはじめたら腕がブルブルして耐えられなかったので速攻９パウンドにチェンジ。
もっと軽いのでもいいんだけど、９パウンドが一番軽いやつでした。

バーを使って色々なことしましたよ、まったく。
ほとんどが持ち上げる作業ですがね。
レッスンのメニューがいつも違うから新鮮でいいんだけど、常に新しいことだから「積み重ね」ってもんがないのかも。
そんなこたぁどうでもいいか。
どんなメニューやったって終わった後はまっすぐ歩けずにフラフラなのは変わりないです。
いつの日か、いつの日にかはレッスン終わっても物足りずに帰り道をジョギングしちゃうくらいになれるようがんばりますよ、わたしゃ。

いやはや

いや～、趣味を持つってお金がかかりますよね。
昨日の日記にもあったように今年の私の趣味（抱負とも言う）は運動なんですが、運動服（？）を買ったほうがいいだろうってことで買い物に行ってきました。

買いに行った先はターゲット。
ターゲットはイトーヨーカドーみたいな感じのとこです。
だから、運動服以外にもワンサカ色んなものがあるわけです。

もうおわかりですね。
運動服を買いに行っただけだった私に何が起こったのか。

運動服以外のセクションもウロチョロしましたね。
運動服以外のセクションをウロチョロした時間のほうが大幅に長かったな。

不必要なものを手に取って真剣に悩んだりもしましたしね。
「自分へのごほうびに買ってしまうか・・・」などと考えたりしながら。
どれだけ自分へごほうびを買えば満足するんでしょうか。

スリッパを入れるバスケットがずっとほしかったんで、かわいいのがあったので買うか買うまいか迷って、手に取ったり棚に戻したり、手に取ったまま上を見上げてこのバスケットが置いてある自分の部屋を想像したり・・・を繰り返した末に購入。
スリッパはお客さまが来た時のために買ってるんですが、ほとんど来ないため自分ではいてるんですがね。

バスケットはほんの一例で、他にも買ったけど割愛します。
明日はオニューのパンツと靴下でエッサエッサと汗を流します。
どうかバランスボールを使いませんように

苦手なもの発見

さて、みなさん、突然ですが球技はお好きですか？
私が好きな球技は３種類。
バレーボール、卓球、テニス、です。
この３競技ならボールを情熱的に追うことができます。
いや、かつてできてました。
今だって情熱的にプレーする、という点ではきっと同じでしょう。
最近してないからわかんないけど。

他の球技は苦手なんですが、今日改めて苦手だとわかったものがあります。
バランスボールです。
知っていますか？
どデカイボールなんですが、それに座ったり、持ち上げたりして運動したりします。

今日はエクササイズ２日目。
なんと毎週レッスン内容を変えてくれるらしく、今日はダンベルとバランスボール使用。

ちなみに今日はダンベルは無理して５パウンドにしましたよ。

途中からバランスボールを使って運動したんですが、座ってダンベルを持ち上げるところまではよかった。
足を思いっきり広げて座ればバランスは崩れませんからね。

それから、バランスボールの上に寝っころがる感じで腹筋したり、バランスボールに体を浮かべる感じで腕立て伏せしたんですが、ギブギブ（ギブアップ）。
だって怖いし。
みんなどうやって落ちずにバランス取ってるんだ？
お腹や腕の筋肉に集中というより落ちるか落ちないかでズリズリすべりながらハラハラしてたんで、運動なんてできやしません。

まぁ、ボールなしでマットの上でやってたら筋肉に集中するしかなくて、つらくてギブってなるけどさ。

バランスボールは球技ってわけじゃないけど、あの形が玉ころがしを思い出させるから、球技でいっか。
玉ころがしはルールに基づいて競争するから球技になるんじゃない？

お得でしたぜ

また月曜でーす。
なんか今学期の学生は元気がないな。
私が怖いのかな？

楽しい週末でした。
まずは、友人が主催したバンドのイベントに。
色々なバンドがやってて、音楽のジャンルもちょっと違ったりして楽しめました。
夜中までみんな元気にやってました。

日曜はまず本屋へ。
本屋へ行くために出かけたわけじゃないんですが、歩いてたらセールやってる本屋があって、全ての本が６０％オフだということで興奮して探しまくりました。
一階では詩の朗読をやってて、二階ではバンドの演奏してました。
バンドはジャズ系でかなりよかったです。
生演奏を聴きながら本をチョイス。
ぜいたくですな。

この本屋、初めてきたんですが、ものすごく味があります。
チェーンの本屋じゃなくて地元に根ざしてる本屋。
本屋としてはオンラインでしか機能しなくなるらしいんだけど、詩の朗読や著者を呼んでのイベントなど、イベント中心の活動をしていくらしいです。

完全になくなるわけじゃないみたいでホッとしました。
チェーンだらけの町なんて味がないですからね。

夜は友人宅でご飯をご馳走になりました。
いやー、うまかったなー。

楽しい週末だったから、元気な月曜を迎えとります。
写真の在庫がないんだよなぁ。

新時代 ２

アメリカにも新しい時代がやってきた、と昨日の日記で書きましたが、この波に私も乗っかろうと思います。
私も新しいことやったるでぇ、ということでメンバーシップを購入。
もちろんジムのメンバーシップです。

一応、私の新年の抱負が「運動」ということになってましてね。
周りの人に「もっと具体的に決めないと結局やらずに終わるのがオチ」みたいなことを言われました。

「わかっちゃいるんだけど、なんか実際に何やればいいのかアイデアまとまんないしぃ」なんて悶々と思い悩んでたんですが、棚からぼた餅が落ちてきたんです。

同僚の中国語の先生が「私、学校のジムに行って週二回クラス取ろうと思ってるん
だけど、きみこもやらない？」と誘ってくれました。

すかさず、「グッタイミン（グッド・タイミング）、私も新年の抱負の実現をめざしてたとこなの」ということでジム仲間になりました。

今日行ってきましたよ、クラスに。
エアロビチックなクラスなんですが、ちょっとダンベルなんかも使います。

最初６パウンド（３キロぐらいかな）の使って２、３回上にあげたら、
「これで腰を痛めたらいけないな」と思ってもっと軽いのにしました。

５パウンド、４パウンドを飛び越えて３パウンド選択。
３パウンドを使ってるのは私だけでしたが、そんなことどうでもいいの。
「なんか軽いけど、ま、いっか」てな程度にがんばりました。

いやー、４５分のクラスなんだけど疲れたなー。
いい汗かきました。
腕立て伏せなんかしちゃって。
周りはがんばってたけど、私は「ヒーヒーヒー」と数回やりました。
腹筋も同様。
ヒーヒー言いながら他の人が腹筋がんばってる時に息を整えておきました。

さあ、次回もがんばるぜー。

新時代

アメリカに変化の時がやってきました。
昨日はオバマ新大統領の就任式。
盛大な催しがワシントンDCで行われました。
私はテレビ中継を見たんですが、観衆の数がすごかった。

もちろんブッシュ大統領も参加。
スピーチをする場所（演壇）がアップになるわけですが、すぐその後ろにオバマや新副大統領のバイデン、またその家族などが座ってました。
新しい陣営は演壇の向かって左。
そしてブッシュとかは向かって右。

画面の真ん中は演壇ってわけじゃなくて、ちょっとズレてました。
演壇の左側だけが見えるようになってました。
だもんでブッシュがほとんど映らない。
ありがたいことです。

どうなるんでしょう、アメリカは。
他の国に比べて歴史も浅く、柔軟性があるような気がします。
だから、オバマに期待。
ここ８年で腐ってしまった状況を少しでもよくしてほしいです。

再会

昨日、マディソン時代の友人がプリンストンへ来てるってことだったので、会いに行ってきました。
上海で仕事してるんだけど、仕事を変えたとかで研修のためにアメリカへ来たとのことで。
いやー、がんばってるようで、着々と階段をのぼってます。
お寿司を食べながらベラベラ話しました。

プリンストンへ行く前にボランティアをしてきました。
あるビルのペンキ塗り。
いやー、ペンキの匂いでラリるかと思いましたよ、ほんと。
女子高校生のボランティアも来てたんだけど、おしとやかとは正反対で、うるせーのなんのって。
私もあぁだったのかもしれません。
とにかく顔にペンキ塗りあったり、シャツにペンキ塗りあったりしてキャーキャー言ってました。
もちろん仕事もしてたけど。
ちょっと雑な仕事具合でしたがね。
私はフリースとジーンスに少しペンキがついちゃった。
つかないようにがんばってたんだけど。
スノーブーツでやり始めたら、すぐちょっとペンキがついちゃったんで、靴下で作業。
あぶないとこだったぜ。
靴下の裏はペンキだらけ。
足の裏までペンキだらけでした。
いやー、いい運動だったなー。

こういう団体にいるのは「作業を全くしないヤツ」。
もちろんいました。
「おいおい、口動かさずに手を動かせっつーの」と思っちゃう私。
ボランティアに来てるってだけでも偉いのかな。
いや、そうかな。
帰る時の彼は、来た時と同様、キレイなままのセーターとジーンズに、汚れ一つない靴。
ま、いいけどさー。

写真は、去年の終わりに行ったB・Bキングのコンサートのポスター。
額に入れました。

懐メロ

週末に知り合いの家でパーティーがあったんですが、その時に色々な日本の曲が流れてました。
なんか中学時代に聞いていた曲まで。
懐かしくなってしまいました。
青春だったよなー、あの頃。
懐メロになっちゃうみたいね、もう。
そのパーティーには２０代前半の人なんかも来てて、「こんな時もあったよなー」と感じました。

つい最近は柳美里の小説読んでて急に小学・中学時代の思い出がよみがえってきました。
子供の時の晩ご飯の会話なんてもちろん全部思い出せないけど、時々思い出すと、もう二度と戻ってこない時間なんだ、と少し感慨にふけってしまいます。
おセンチだな。
そんなことありますか？？

てぶくろ

今日は寒いを通り越して痛いです。
黒いタイツの上に靴下はいて、ブーツです。
靴下が白なもんで、絶対ブーツぬげません。
ブーツもスノーブーツじゃなくて普通の皮のブーツなんで、失敗しました。
こんな寒い日によりを選んでしまうなんて、バカな私。
いつもスノーブーツはいてくる日は、暑くて汗なんかかいてるのに。

こんな寒い日にピッタリの話です。
手袋について。
私はよく手袋の片方をなくします。
去年もNYに行った時、着いてすぐウロウロしてたら片方なくなってました。
寒かったもんで、すぐ新しいの購入。
つい最近も気がついたら片方なくて、あわてて来た道戻ったら、お店のレジの所におちてました。
靴下みたいに一回身につけたら一日中そのままってわけじゃないのが落としちゃう理由ですよね。

みなさん、何か対策取ってますか？
私は特に取ってませんが、「あるかないか、よく確認する」ってのはしてます。
学校からの帰り道、すばらしい対策を取っている人が私の前を歩いていました。
毛糸の帽子をかぶったおっちゃんでした。

まず、手をポケットに入れて歩いてました。
手袋はつけずに。
手袋がどこにあったか、というと、ズボンのポケットからぶらさがってました。
どうやってかというと、ズボンのポケットと手袋を安全ピンで止めてました。
左の手袋は左のポケットに、そして右の手袋は右のポケットに。

左の手袋は毛糸の赤、右の手袋はフリース素材のグレー。
全く違うものです。

ここからは私の想像です。

夫「また手袋の片方なくしちゃったよ・・・」

妻「あんた、何やってんのよ。この前もグレーのなくしたばかりじゃない。今度は目立つように赤を買ってきたのに、またなくしたんじゃ意味ないじゃないっ」

夫「いや、まぁそうなんだけどさ・・・ポリポリ（頭をかく音）」

妻「それで、どっちの方をなくしたの？」

夫（持ってる手袋を左手にはめて）「・・・右だな」

妻「ちょっと待ってて。この前のグレーのやつはどっちだったっけ」

ゴソゴソ（クローゼットからの音）

妻「あった、あった。グレーのは右が残ってるわよ。そうだ、ちょうどいいじゃない、この二つを使えばいいのよ。どうせ新しいの買ったって、またなくすんだから」

夫「（心の中で）げ、まじでぇ～」

妻「ま、色が違いすぎて目立つけど、誰も気になんかしないからさ。ほら、これ、はい。今度はなくさないようにね」

夫「・・・・」

妻「あ、ちょっと待った。いいアイデア思いついちゃった。貸して、それ」

妻、色違いの手袋を持ってどっかへ消える

部屋に戻ってきて妻が「はい、おまたせ。これならもう怖いものなしね」と言いながらあるものを差し出す。

夫、それを広げてみる。

チノパンのポケットに安全ピンで手袋がつけられてる。

妻「ね、もうこれでなくさないでしょ。手袋使い終わったら、絶対この安全ピンにつけるのよ。またなくしたら、もうこの冬は手袋なしだからね」

夫「でも、コレ、ちょっと変じゃない？」

妻「なくしたあんたが悪いんじゃない。不況なんだし、手袋なくすたびにホイホイ新しいの買ってられないんだから。寒いより暖かいほうがいいでしょ。誰も見ちゃいないって」

夫「（心の中だけではこらえきれずに小声で）げ、まじでぇ～」

妻「え？何？」

夫、手袋がプラプラぶらさがってるズボンを広げたまま持ちながら、妻から離れる。

こういう背景があったのではないかというのが私の予想です。

こんな話

昨日友達とレストランでディナー。
ダウンタウンに新しくできたのか、何かのレストランがリニューアルされたのかわからないけど、きれいなレストランができたんで行ってみました。
水曜の午後６時ぐらいとあってか中はガラン。
ピザ系のお店だったんですが、びっくりするぐらい味ががっかりなものでした。
長く営業できること祈ってます。
ま、お酒も飲める店だから、週末とかは学生で混むのかな。

さて、今日の写真は私のお気に入りクッキーです。
日本で見て一目ぼれ。
リバーシブルクッキーです。
一箱にチョットしか入ってないのが難点。