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昨日は、どえらい猛暑でしたね。
ギックリ腰で動けなかった風ママですが、
もちろんお部屋でエアコンをかけていたのですが、
築20年の家は、断熱性が悪く
日当たりが超良いことも裏目に出て
かなり暑かったです。
それに風愛と鈴をお散歩に連れ出せなかったので、
いつでも庭に出られるように、玄関を少し開けていたので
ダイニングの一台のエアコンと扇風機では
冷やすのが追っつかないのか、私自身暑気あたりしてしまったのか
頭痛もして、かなりしんどい一日でした。
でも、今朝は一転。
昨日の暑さがうそにように過ごしやすかったです。
私の頭痛もおさまり、ギックリ腰の方も
立つことができれば、ゆっくり歩くるのは、大丈夫。
ということでふ2頭引きで、お散歩に行ってきました。
でもね。
うわー、たった今、地震が。
あっ、また揺れた・・・・。
あっ、おさまった・・・・。
最近、地震が多いですね。
そうそうお散歩ですが、歩くのはいいのですが
しゃがむのが大変なので、ウンpを片付けるのに、
とっても時間がかかってしまいました。
腰を曲げずに、膝だけを曲げて、
スクワットの要領でしゃがんで、拾いました。
一日ぶりのお散歩で超うれしそう。
ママ、早くよくなるように頑張るからね。
でもまだ、長時間座っていられないんです。
座る体勢がかなりしんどい。
シップやお灸をしているんですけれどね。