あら気絶

昨夜　夜更かししたら、夏風邪も相まって今日は帰宅後そのままバタンキュー。
スーパー行こうと思うてたのに起きたら深夜。
階下のコンビニで豆腐と牛乳だけ買い、残りもので晩御飯終了の午前3時。

風邪の調子良くなってるかも。鼻水と喉痛が少々。
クーラー苦手なうちは、他所のクーラーにあたってすぐ体調を崩す。

身体メンテナンス

2/20
体が痛いというHLに何か良い体の動かし方とか教えてもらえるかな、とHLを連れてU整骨院へ。U氏は体や筋肉のしくみを理論だてて説明してくれるので、他の院とは違うアプローチができるかも、と思って。ちょっとした遠足だ。

アジャスト、低周波あて、その部位に有効なストレッチ方法を教えてもらう。

そして遅いランチをデリカフェ　Ho Fameにて。ナムルと鳥カツみぞれ和え。ボリュームあってサクサクの歯ごたえがgood!玄米と白米ハーフで。

そして運動不足になりがちなぷー太郎二人、散歩へGO!　坂を登って甲東梅園へ咲き始めの梅を探しに。

四、五枝やけど咲き始めてた。

さらに関西学院大学前を通って、門戸厄神東光寺へ。お参りして健康と厄除け祈願。祭りの時は押し合いへしあいの参道も、平日はがら～ん。

がんばってよう歩いた自分へのご褒美。西宮北口ではガーデンズ内のAfternoon Teaにてお茶とケーキ。

このアップルパイの中のショリショリの食感の犯人は？？

心地よい疲労とエネルギー補給で帰途についた二人。ただHLの揉み返しが心配だ。

寒波の湯治

昼間は役所に諸届けに行ったが、必要書類が不足してて手続きできず。
出直しや。

夜は宝塚の名湯、宝の湯でたっぷり湯治。
最近あちこちの温泉のお湯にかぶれる身やけど、
ここの金泉は平気なのだ。
いったい何の成分にアレルギー反応してるんやろ。
調べてみたい気もする。

しかしさすが大寒波。露天風呂の床が凍っててつるつる！
熱々の筈の湯温もぬるく感じられた。
大阪にもあって欲しいお湯やわ。

新年の一休み

引き続き鼻水が止まらないので、自宅静養中。

こんなに家にいることは普段無いが、動き回ると本格的風邪になりそうなので
布団の上、布団の中、後はPC触るという生活。

YoutubeやDVD見て過ごす。GARIや久保田利伸のPV見たり、話題のアーティスト見たり、映画「英国王のスピーチ」見たり。

吃音に悩む英国王ジョージ6世が自らを克服し、国民に愛される真の王になるまでの実話を元に描いた作品。スピーチ矯正の専門家・ライオネルとの一対一の人間としての交流が温かだ。キャストも豪華。
コリン・ファース （King George VI）
ジェフリー・ラッシュ （Lionel Logue）
ヘレナ・ボナム＝カーター （Queen Elizabeth）
ガイ・ピアース （King Edward VIII）

こないだ買ったDVDまで一気見しようかと思うたけど、途中で力尽きて結構寝てる。PC画面見てるのも結構疲れるのね。

独りより二人

統計で独り暮らしの人って病気になりやすいんやて。

確かに会話少なく、考えごとも多くなりそうなシチュエーション。P姉なんかバッチリあてはまるやん。二人やったら常に会話してるし、悩みも遊びも半分こやから全く違う。

それを解消すべくはわかるけど、彼女の場合、毎日仕事終わりで「茶？飯？」と妹にメール。休みの日が重なれば「あんたとこで鍋しよ」と姉妹べったりよ。良く他人から「姉妹超仲良しやね」と言われるし、認めるが、交信する相手をも少し家族から他人に移行すべきでなかろうか。
あの人、婿も探さないかんのに☆ はよ友達か彼氏作ってくれ！

しかもPの究極のメニューの餌食になるのもツライよ☆

バキバキ

昨日、仕事で倉庫整理した後、久々にきた。

肩、背中、腰に慢性的鈍い痛みが走りに息苦しく気持ち悪くなる症状。たまに凝り過ぎるとなる。相当疲れてんのね、ボク。
ストレッチとかも多少やってるけど全く歯が立たず。

馴染みのダジン院は時間的になかなか行けないので、勤務地近くの夜中営業、揉み屋さんへ行った。気休めくらいにはなるやろう。

怪しい場所と時間の割に従業員は健康的で感じ良い。普段慣れてるダジンの技術からするとおおざっぱだが、自分で触れない背中には人手がいりますわ。かなり力まかせに揉もうとするから
「力入れなくて良いですよ、効きますから。」
と最初に告げた。細い腕でお姉さん大変やね。

肩甲骨あたりが気持ち悪く感じてたけど、お姉さん
「背中と腰、めちゃ堅いですよ！」
だそうで、より一層力入ってはりました。

帰ってゆっくり風呂につからねば、と思いながら、着替えもままならぬ間に落ちてたわ。
明日はダジン院へ行こう。

まいっとる

３日前から鼻風邪で声変わり。接客中に水っ鼻垂れるし、寝汗はひどいし、声は裏がえるし、もやもやしてうっとうしい。

大阪から西宮に越してから、風邪や扁桃腺炎とは縁が無かったが、さすがに免疫力落ちてるんやわ。病は気からやね。

しばしユーミンの物まねでもして紛らすか。

父の入院

先日我が父が脳梗塞なるものを患い入院しました。このような即命に関わるような大病は初めてです。

今回は家族が家にいた時に発症し、すぐ病院に搬送されたので、左半身が麻痺するも、ひと月経つと何となく左も動いてる感じで、思いの外回復してるようです。ま不幸中の幸いでしょう。

まだ病院近所の公園に看護師に付き添われ散歩する程度のリハビリ患者ですが、早くも調子に乗って家に帰りたいと申しております。横断歩道も渡りきれない速度の歩行でどうするつもりなんでしょう。家には手すりも無いですし☆

しかし趣味で仕事の株は続けていて、姉が出勤途中に日経新聞を届け、売り買いは電話でやってるようだ。株屋のページ以外は見られないのにノートパソコン欲しいと言い出す始末。パソコンの前にまず、携帯でメールやネットできるようになった方が良いんで無い??

いかんせん高齢者なので月いち親孝行帰省をしばらくは実施するつもりです。

病

地元の名店「道」でTKパパとお好み焼き。ラオス帰りのPPもやってきて皆で横並び。
TKパパが病気で落ち込むPPを励ます。TKパパのが重病なのに。皆1日でも元気で過ごしてね。

後遺症

高知から大阪に戻ると何やら頭痛が。かいだ屋とバスのクーラーにやられたか?!普段頭痛なんか経験したことないからどうして良いかわからん。もう寝る。おやすみ(-.-)zzZ