『ナイトミン』鼻呼吸テープでPぴ。
就寝中お口を開けていることが多い私…。
幸いにも、朝起きた時に喉が痛いと感じることはありませんし、
いびきもほとんどかきません。
ただ…脱力し過ぎてよだれが…💦
という訳で(?)購入してみました。
シートは1枚ずつ切り離せます。
フィルムから剥がして お口にペタッ❗
こんな感じ…。
確かに口呼吸から鼻呼吸になります。
よだれ垂れも防止出来た様な気もします。
私の場合、お口を開けないことで奥歯を噛みしてしまうのか、
朝ちょっぴり顎が痛くなりました。
喉の乾燥やいびきが気になる方は 一度試してみてもいいかも。