コノ世とあの世の旅する自我心と内在神、真我のナビとして波∞無限大∞
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呼吸法としては・・一益無害
ミ・ロ・クの意に乗り、ヤのマト（大和・大調和）を志す人には・・万益無害
ポイント
・心でつぶやき呼吸法とシンクロして行い、音声には出さない。霊には聞えているかもな・・
＊シンクロとは「同期する、タイミングをあわせる、同時に起こる」
＊同期 (どうき) は、複数の事象（イベント）が同時に起こること。単に同時というだけでなく、以下のような意味あいがある。
人為的な制御など、原因があって同時に起こっている（起こしている）。
それぞれの事象に協調性がある
何度も繰り返される（必ずしも一定周期でなくてもいい）
・情感・五感（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）を無視して行う。
・呼吸法として
完全呼吸法をベース・基礎 (きそ) としますが普通呼吸・腹胸式呼吸でもよい
＊完全呼吸法 「プラーナーヤーマ」記事一覧
・ミロク心呪として
十八文字で構成、【ナアモウマハア マヒトラアヤ スバハヒイ】
・イメージとしての意乗り
七文字は、国常立の太御神様の意・現界・肉宮身・個性塊【神美】
六文字は、天の常立太御神様の意・霊界・自我心・相対塊【活力】
五文字は、【主神】天照日の太御神様の意・神界・内在神（良心）・愛和塊【心柱】
【ナアモウマハア】のナよ。【ナ】は成りの理・リよ。
【マヒトラアヤ】真霊人の活動方向よ。
【スバハヒイ】の意乗り、主【ス】の大神、素直の波動、働き、広がり【バハ】よ。【ヒ】日の大神の【イ】祈りよ。
【ナ】成り生り也り鳴り出ずる働き世、【ナアモウ真ハア】偉大なる世の誕生。～
【マヒト（真霊人）ラアヤ】の活動よ。【ヤ】のマト（大和・大調和）を志す人、矢の的は 御親元【ス】ミロク三位三体の太御神様
【スバハ】創造神・ビックバンの波動。
【スバハヒイ】の意に乗り主【ス】の大神・素に直る波動、働き、広がり、素直な霊人（ヒト）の意・位と成るヨ。【ナ】成り生り也り鳴り出ずる働き、ミロクの世【ア】明け
七六五の数霊ひっくり返し、和えるよ。「ミ五＋ロ六＋ク七」の意乗り波動は十八神開く世。言霊のパワー、力よ。末広がり、弥栄よ意成るヨ。喜びの【ナ】成り世。【ア】明け【モ】もうろうと【ウ】生まれる【マハ】偉大なる世の誕生【ア】明かり世～【マヒト】誠の霊人【ラア】働き広がり【ヤ】方向～的は【素・ス・主】の【イ・意】に乗り～【ナアモウ真ハア】～エンドレス～素直の波動で終わりがないこと～
＊呼吸法 Wikipedia・呼吸を訓練することは、心身を訓練する最も簡便な手段のひとつであるといえる。
・ながら研鑽の一例
ただし情感・五感（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）を無視して行う。
TVを見ながら研鑽をするといったように。
【スバハヒイ】の呼吸・息をする時には。
【ス】で息を吸う
【バハヒイ】で息を吐く
【ス】で腹式呼吸【バハ】で胸式呼吸で息を吸う
【ヒイ】で息を吐く
【ヒ】で息を吸う
【イ】で息を吐く
【ヒ】で腹式呼吸【ィ】で胸式呼吸で息を吸う
【イ】で息を吐く
・完全呼吸法とミロク心呪
【ナアモウ】で腹式呼吸
【マハア】で胸式呼吸
【マ】で鎖骨呼吸で息を吸う
【ヒトラアヤ スバハヒイ】で息を吐いていく
呼吸法のどんな方法も、【吐く息に時間を掛ける】ことが共通しています。
長息は長命、短息は短命と言われています。
つづく
生かして頂いて ありがとう御座位ます
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福録
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あまてらスおホ三かみ ミロクさん意おホ三神
【主神】天照日の太御神 様 ・神界・内在神（良心）・愛和塊【心柱】
天の常立太御神 様 ・霊界・自我心・相対塊【活力】
国常立の太御神 様 ・現界・肉宮身・個性塊【神美】
生かして頂いて ありがとう御座位ます
＊【両手を使った完全呼吸法】を行じ身につければ
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集中力・持続力と気配り・忍耐力の【意氣】を強化できます。よ・・世義
魂の発露にとって重要な「思いやり力」を強化させます。よ・・世・・ミロクの世・・・大和ごころ波∞無限大∞
世義幼子
ミロク文明人徳得
ミロク文明 新しき［神］の国の写し絵、天国地の上に現す
ミロクの世 ミロク文明人 大和ごころを志しての旅は・波・∞無限大∞