ローストチキン&ハチミツレモン風味

　　　　　　　　　　　　今日もドンヨリ~グレーの空のパリです。
　　　　　　　　　　　　時々、太陽が出るんだけどほんの一瞬~
　　　　　　　　　　　　まあ、洗濯物は外に干す訳じゃないから
　　　　　　　　　　　　関係ないんだけど、お天気が良いと
　　　　　　　　　　　　やっぱり気分いいよね~

　　　　　　　　　　　　ダンナサマが未だぐーすか寝ている中
　　　　　　　　　　　　先に起きて午前中にマルシェに行き、
　　　　　　　　　　　　スーパーで買い物を済ませ料理しながら掃除に
　　　　　　　　　　　　洗濯にフル回転で家事をこなした良妻賢母の
　　　　　　　　　　　　minisparisです、こんばんは~♪（笑


　　　　　　　　　　　　♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢


　　　　　　　　　　　　さて、今日のお昼ご飯は鶏の丸焼き蜂蜜風味に
　　　　　　　　　　　　レモンをプラスアルファーしました。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　プラスといってもレモン1個を鶏さんの
　　　　　　　　　　　　お腹に詰めたけですけどね~
　　　　　　　　　　　　爽やかで美味しくなりますよ~


　　　　　　　　　　　　献立

　　　　　　　　　　　　　ローストチキン&ハチミツレモン風味
　　　　　　　　　　　　　野菜のスチーム(ニンジン、タマネギ、赤、緑パプリカ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ズッキーニ、セロリ、カブ、ポロネギ、ショウガ）
　　　　　　　　　　　　　玄米


　　　　　　　　　　　　皆さん~こういうもの、ご存知ですか~?
　　　　　　　　　　　　ベジタリアンの方なら知っておられるでしょうね~?
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　プロテインソージャ

　　　　　　　　　　　　私はハンバーグ、前回のハッシュパルマンチェ、トマトフアルシ
　　　　　　　　　　　　など、ミンチ肉を使うレシピにこのプロテインソージャを混ぜます。
　　　　　　　　　　　　ローカローリーになるし、大豆プロテインが沢山とれるので
　　　　　　　　　　　　お気に入りです。

　　　　　　　　　　　　使い方は例えばハンバーグのミンチに直接混ぜるだけです。
　　　　　　　　　　　　パンをミルクでふやかしてミンチに混ぜる方は
　　　　　　　　　　　　パンと一緒にふやかしてもいいと思います。
　　　　　　　　　　　　他のミンチ料理にはそのまま混ぜるだけです。
　　　　　　　　　　　　簡単でしょ~!?

　　　　　　　　　　　　お味はソージャが入ってるとは分からなく
　　　　　　　　　　　　むしろ、ふんわりできて美味しいと思います。
　　　　　　　　　　　　興味のある方はBIOショップで購入できますので
　　　　　　　　　　　　お試し下さいね~♪




にほんブログ村
ポチッと応援してくださると嬉しいです♪
訪問して頂いて有り難うございます