きゃりあおばさん 奮闘記

野菜たっぷり・節約料理・ヘルシー料理
帰宅後猛スピードで作る適当おばさんのうちごはんの紹介です

お手軽ステーキ♪とろーりチーズがとろける牛肉巻き

2015年11月12日 | モニター



牛薄切り肉にチーズとミニトマトを巻いて

ガーリックステーキに

牛肉の中からはとろーりチーズと

熱で柔らかくなったミニトマトの甘すっぱさが

口に広がって とても美味しいです


分厚い牛肉で無くても

大満足な味ですよ~

ハロウィンの時に作った我が家の

ご馳走です




今年のハロウィンはビールで気分を盛り上げました




カロリーが気になるので

付け合わせのポテトはレンチンで

お肉を焼いた時に出る

肉汁をじゃっとかけてもいいかも~


【レシピブログの「パンプキンビールテイストでハッピーハロウィン♪」

ハロウィンの料理レシピハロウィンの料理レシピ

【とろーりチーズがとろける牛肉巻き★★★レシピ★★★】

  材料   2人分

 牛薄切り肉     4枚
 塩麹        大匙1

 ミニトマト     8個 出来れば小さめの物
 スライスチーズ   2枚
 にんにく      1片
 塩コショウ     少々
 サラダ油      大匙1

 ジャガイモ     1個
 パセリ       少々

①牛肉はあらかじめ塩麹に漬け込んで置く。肉を広げ塩コショウをし、半分に切ったスライスチーズ、ミニトマトを2個のせ牛肉で
 包み込むように巻く

②フライパンにサラダ油を入れ、にんにくのスライスを入れて、1をこんがりと焼く

③ジャガイモは拍子切りにして、皿に並べ、ラップをして600wで4分かける

④3を皿に並べ焼いた肉を盛り付け、パセリを添える


    


とてもパタパタな毎日が続いています

出勤時間迄 あと10分というのに

洗濯物を干していたら

干し柿の向こうに見える

イチョウの葉が落ちて

道路も 我が家の庭も 真っ黄色





今日の夕方には神社側の木の葉が

乾いて我が家の車庫の前は

雪のように積もっていました

街灯の灯りの下で

ざっとシャベルですくった後

箒でかき集め とりあえず3個のコンテナにいっぱい 

夕食の支度は

今日も又 ワタワタでした~ 


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7 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (山都すみれ)
2015-11-12 20:49:29
きゃりあさんこんばんは!
あ~これとても美味しそうです。薄切りのお肉をくるくる巻いて。チーズとトマトインで旨味倍増ですね!

満足度も高いし素敵!
下の敷いたジャガイモもお肉の付け合わせにシンプルなレンチン。お肉の旨味も味わえるしこういう方が好きです~

忙しい毎日ですね。体調にはお気をつけてお過ごし下さいね。

干し柿もとても綺麗ですね~

応援です
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Unknown (はるさん)
2015-11-12 21:01:55
こんばんは(^^♪
とろけたチーズの中にトマトの赤が可愛い~♪
歳のせいとは言いたくないけど、
最近は分厚お肉よりこういうほうが好きだわあ(^^)
じゃが芋はレンチンかあ‥、
その積み重ねがダイエットと健康につながるのね。

雪はシャベルですくうけど、落ち葉かあ。
う~ん‥大変そう。
柿すだれ、風流~♡
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こんばんは (のりのり)
2015-11-12 21:14:05
牛肉、チーズ、にんにく、主人の大好きな組み合わせです。
これ見たら、すぐ作ってと言われます。
忙しく働いている女性、応援したいです。
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こんばんは (釣志です)
2015-11-12 21:44:08
先日のマンガ肉より、こちらの方が本物だし美味しそうです
いつか真似させて貰いましょ
有難うございました
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こんばんは (ルイコ)
2015-11-12 22:07:49
 就寝前の胃袋が騒ぎます。ビールもサービスですね。
 そちらの干し柿は扁平なのね。柿の隣のぶら下がった束は柿の皮でしょうね。お漬物用なのかな?丁寧なお仕事ですね。
 銀杏も落ち葉に・・・ずいぶん早い。我が家周辺はまだ緑です。
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おいしそうー (ゆか)
2015-11-13 00:36:02
ビールがすすみそうなメニューですね♪
このパンプキンビール、気になっていました。
かぼちゃの香りがするのでしょうか??
甘いとか???
興味津々~

干し柿もつくっていらっしゃるのですね!?
すごい!
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Unknown (のん太)
2015-11-13 15:21:18
これなら、私にも作れそうです。&調理器具の少ない息子宅でも、
ヨッシャ~~と、張り切っております。
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