夏ドラマ、見てます。
朝はモネちゃん。7時半からの早モネです。
大河ドラマもBSで見てます。
鈴木亮平さんの日曜劇場「TOKYO MER～走る緊急救命室」
月9は ナイトドクターで横浜もの。
火曜日は二階堂ふみさん。
水曜日は、戸田恵梨香さん、永野芽郁ちゃんのハコヅメ女子。
木10 は比嘉愛美さんの「推しの王子様」
リアタイ視聴のために、仕事も家事もささっと片付けるのさっ！！！
玄米オリザーノの30個入りが、7月19日現在、【送料無料実施中】です。
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この機会に是非、お試しください。
適度なウォーキングと組み合わせることで、着実に体重を落とせました。
2週間で2㎏です。ヤバいっしょ！！
数値はちょっと恥ずかしくて書けないけどLDLコレステロール値も
30落ちたんですよ。
朝30分、5000歩をめざしています。夕方はそこは適当に。
ネコねこバイオロジ―で講演された
宮崎徹先生のご研究がヤフーニュースで紹介されました。
これからもご研究がんばってくださいませ。
「ネコの宿命」腎臓病の治療法を開発 寿命が2倍、最長30年にも 東大大学院・宮崎徹教授インタビュー（時事通信） - Yahoo!ニュース
東大ネコ研究に2日余りで寄付3千万円 担当者「驚き」（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース
東大の研究に猫好きから多額寄付。ネコ腎臓病の治療法を開発する東大宮崎徹教授の挑戦 | ペトコト (petokoto.com)
オリザーノにフルグラやらグラノーラやらを入れるのを覚えてしまい、
やみつきになってしまった。
足るを知る脳を作るγ-オリザノールが含まれているというのに、
よいのだろうか。
危険だ。
フルグラ、と打つと、フルグラ 太る と出てくるんですよね。
やばいですよね。
でも美味しいんだもん。
それでも、6月20日にオリザーノを飲み始め、今日7月6日まで、毎日平均5千歩で、
土日は1万歩いくけど、平均すると、まあ大したことない。
自宅まで階段を駆け登ることも復活し、2週間強で、無事2キロ痩せた。
このまま維持したい。朝もお散歩、夜もお散歩している。