新年明けまして おめでとうございます(^^)v 今年も皆様にとって良い年であります事をお祈り...

風邪で鼻がグジュグジュで体調悪いけど、初詣の後にカミさんと初映画♪座頭市のようなキャラク...

今日も動けないので映画へ♪ バイオハザード・ファイナル突然大きな音響と映像で驚かせる映画...

2016年の年間走行距離を計算してみた。走れなくて…暇なんで♪ 1月=155 2月=136 3月=131 4月=16...

連休最終日♪ 今日は、朝から忙しい。 まずは朝からカミさんの応援の為、DoDoへ向かう。70人ほ...

今日は仕事始め♪ 今月末が今期の締めになる、まだまだ今期目標には程遠い…不退転の決意でのぞ...

今年初の月例♪ 昨年の10月以来になる。…はたして!!! しかし風邪ぎみの身体に今日の寒さはこた...

3月の大会エントリーが埋まった。 六甲縦走トレイル40km(^^)v 理想的な土曜日開催と六甲山の...

せっかく風邪も治り、週末はDoDo22kmと思いきや、今季最強寒波到来だと(>_<)。…すでに地元は...

久しぶりの雪だ坂道はツルツルだからトレイルは中止だな。娘さんを会社まで送ってからウロウ...