本日はインターバル練習
10キロ中で最低でも2回は6分台が目標
2回目の6分台で心が折れた💦
残り4キロはほぼ歩き🤣
当日は沿道の応援に頼るしかないかも🤣
10キロ中で最低でも2回は6分台が目標
2回目の6分台で心が折れた💦
重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRunか(^^)
MGながら走る事に目覚めた鈍足おじさんランナー奮闘記
37歳でMGが発病し50歳で腫瘍再発した
おじさんランナー
目標は100マイルランナーになる(^^)v
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