少しずつだが良くなってきた！ シャンプーは完全に自分で出来る👍 ドライヤーも上でキープ...

悪化以来のユルRunに挑戦。 いつものナイトランコースをキロ8分台でゆっくりと一周(5k)して...

今日は先週の治療の成果を確認する血液検査と診察。この検査結果次第で、今月の治療方針が決...

昨晩、いつものコースを２周(10km)出来ないかと思い、とりあえず1周してみて…何となく行けそ...

ラーメン屋イロドリへ初訪問開店前から10名近くが並んでいた。辛い特製イロドリ和えそば大盛...

福山へ出張早く切り上げ岐阜で飲み会♪のはずが!岐阜に10時過ぎ着予定(>_<) 久しぶりの駅弁で...

昨日の疲れからか、今日はダルダルだ。10km走ろうとしたが、5kmでダウンしてしまった(>_<)。...

大垣ハーフ。 やっぱり回避してカミさんの応援へ♪ゴールまでは2時間近くあるので近くの国宝大...

先週の検査結果が出る前に腹ごしらえ ハーフランチ。色んな種類の物を食べれるが好物の鰻が少...

今年の参加レース 1月=小牧シティマラソン10k=完走 3月=新城トレイル32k=完走 4月=京都東山ト...