今日はＮＯ残業デー♪ と言うわけでやって来ました。 「かいえん」さん マーラー坦々麺に初挑...

この間の人間ドックの結果とＭgの 検査ために病院を訪問時間変更したために3時からの予定…少...

人間ドックの腫瘍マーカー基準値は2.5だが通常は5.0とのこと。人間ドックは少し辛めに設定が...

今月号のターザンは必見記録を狙う人も、完走ランナーも基本です。 興味があれば是非読んで...

11月と12月の月例はマラソン大会を入れてあるので今年最後の月例ゴルフになる。当初はクラチ...

最近は体調がイマイチ(>_<) 足もクタクタで力も入らないし、目の症状もなにかしらおかしい。...

昨年の今頃は、いびがわハーフマラソンに向けて練習の日々だったが、今年はグダグタの週末を...

コンビニで買い物ついでに買ってみた風呂上がりに一杯♪ う〜ん炭酸ジュースぽくって……！ や...

ひとりＮＯ残業デーやっぱり来てしまった。かいえんさん♪大盛りと水餃子(^^) すっかり顔馴染...

今日は久し振りの外回り♪…雲ひとつ無い、いい天気で。金華山を眺めながら、こんな日は山へ行...