Rのかんたん混ぜメシ

混ぜるだけ簡単な一品とときどきちゃんとご飯

ガーリックピーマン

2017-04-24 | 野菜
ピーマンを縦に半分に切って種を取り、細く切る

冷凍イカを一口サイズに切る

千切りにしたニンニクをオリーブオイルで炒めて、イカ、ピーマンの順で炒める

ほんだしを少しと醤油で味つけをして盛りつけたら出来上がり♪

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