奈良工業ボクシング部51年会

今朝は出勤前に背中



若干眠そう(笑)

その後、仕事へ

そして仕事終えてから昼練は脚

後半ヘトヘト(笑)



色んな意味でスクスク育ってます(笑)

トレーニング後、一旦帰宅して

今日は奈良工業ボクシング部51年会のみんなで丸やんのお店へ

行くと先週一緒やった松本君が関東のボクシング部51年会の仲間と丸やんのお店に来てて

お店の前で記念撮影

そして、お店で呑みながら今日来れなかったメンバーに電話して

話したりとワイワイ楽しく呑んだ。





そして、帰りに丸やんも一緒に記念撮影

明日で閉店とはホンマ寂しいけど

今日もメチャクチャ繁盛してたんで

明日は台風で大変やと思うけどラスト営業頑張って欲しいですね！

又、みんなで集まって呑もなぁ～

丸やん、今日もホンマありがとう！

24時間営業のハシゴ

今日は仕事終えてからエニタイム柏木で肩のトレーニング

そして、トレーニング終えてからここへ



24時間営業のハシゴ(笑)

ホンマ便利な世の中になりました(笑)

勘違いも大切？

今日は仕事終えてからエニタイム柏木で胸

体重は全く計ってないけど

明らかに増えてます(笑)

でも、詐欺ライティングでは



それなりに見えてまいます(笑)

ロッカーでも



何かエエ感じに見えますね(笑)

勘違いも大切？

僕自身、絞ってる時より今の身体の方が自分らしくて好きです。

エニタイムの詐欺ライティングでヤル気を後押しして貰いながらトレーニング楽しんでやっていきます。

楽しい

今日は仕事終えてからエニタイム柏木で腕を1時間チョイやりました。



コナミ学園前時代は腕、肩はメイン部位のオマケやったけど

今は両方メインで出来る

特に腕のトレーニングが楽しい！

数年は絞らずしっかり貯筋します。

今日の〆は背中のトレーニング

昨日は夫婦共に呑み過ぎ(笑)

今朝は起きるん辛かったぁ(笑)

しかし、今日は歯医者の予約を10:00に入れてたので

しっかり歯磨きしてから行き

歯の治療より痛い歯石の掃除(苦)

前に歯をやって手術してから月1で歯医者です。
みなさん、歯は大事にしましょね

そして、帰宅してから夫婦で四条畷のイオンへ

知世の用事を済ませてからランチ




イオンからの帰りに佐名木君に教えて貰ったパン屋へ


美味そうなクロワッサン2種類買った。

明日の朝食楽しみ🥐🥖✨

そしてエニタイムで背中💪

ガッツリ追い込みました！

この詐欺ライティングで腹筋が隠れない程度を保ちながら貯筋頑張っていきます(笑)