椿の日記帳

僕の日記です!

勘違いも大切?

2018-09-26 23:25:02 | 日記
今日は仕事終えてからエニタイム柏木で胸

体重は全く計ってないけど

明らかに増えてます(笑)

でも、詐欺ライティングでは



それなりに見えてまいます(笑)

ロッカーでも



何かエエ感じに見えますね(笑)

勘違いも大切?

僕自身、絞ってる時より今の身体の方が自分らしくて好きです。

エニタイムの詐欺ライティングでヤル気を後押しして貰いながらトレーニング楽しんでやっていきます。


楽しい

2018-09-24 23:15:27 | 日記
今日は仕事終えてからエニタイム柏木で腕を1時間チョイやりました。



コナミ学園前時代は腕、肩はメイン部位のオマケやったけど

今は両方メインで出来る

特に腕のトレーニングが楽しい!

数年は絞らずしっかり貯筋します。


今日の〆は背中のトレーニング

2018-09-23 20:19:43 | 日記
昨日は夫婦共に呑み過ぎ(笑)

今朝は起きるん辛かったぁ(笑)

しかし、今日は歯医者の予約を10:00に入れてたので

しっかり歯磨きしてから行き

歯の治療より痛い歯石の掃除(苦)

前に歯をやって手術してから月1で歯医者です。
みなさん、歯は大事にしましょね

そして、帰宅してから夫婦で四条畷のイオンへ

知世の用事を済ませてからランチ




イオンからの帰りに佐名木君に教えて貰ったパン屋へ


美味そうなクロワッサン2種類買った。

明日の朝食楽しみ🥐🥖✨

そしてエニタイムで背中💪

ガッツリ追い込みました!

この詐欺ライティングで腹筋が隠れない程度を保ちながら貯筋頑張っていきます(笑)

ボクシング51年会

2018-09-23 09:11:14 | 日記
昨日の夕方、久々にB&Fでトレーニング!この日は朝練と夕練、ダブルスリットでした。

エニタイムも色々刺激あるけどやっぱB&Fは選手も多いし刺激が違う。

そして、トレーニング終えてから丸やんのお店へ

ボクシング51年会のみんなと楽しくワイワイ呑みました。知世も合流

終電の時間になりお店出る直前に1つ先輩、興梠さんも来てくれました。


駅に着いてヘベレケになってる知世を何とか引っ張って無事帰宅(笑)

声かけてくれた松本君、丸やん、そしてみんなホンマありがとうございました。



今月はタダなんです

2018-09-22 12:43:00 | 日記
昨日は仕事終えてからエニタイム柏木で脚!

後半、ダダ混みやったけどトレーニングには全く支障なし

ガッツリ追い込んでシャワー浴びて帰りました。

少しボリューム出てきたかな?ってかふっくらしてきた?(笑)

そして今日は朝練

5:30~7:00

胸をガッツリ!朝練はガラガラでホンマ快適(笑)



帰宅してから知世を駅まで送り

ラムーで買い物して洗濯してと時間を有効活用

平日はいつも任せっぱなしなんで休みの日は時間作って出来る事はしっかりします。

今月に入ってトレーニングオフにしたのは2日

ダブルスリットも含めエニタイム柏木をフル活用してます。

しかも、今月は会費タダ!

来月から3ヶ月は半額

もう、何も言うことないわ(笑)

来月からは何処のエニタイムも使える魔法の鍵に昇格

11月から奈良市内でエニタイム2店舗オープンやしホンマ楽しみです。