今日で7月も終わりですなぁ～
ホンマ早く感じます。
言うてる間に8/25くるんやろなぁ～
その言うてる間の間にやるべき事をしっかりやり切らなアカン！
今日はコナミ学園前で三頭を20分やりました。
調子はボチボチ
打ち上げで食った分も
今日の蒸し暑さで消えてくれました。
こっから調整しっかり進めて土曜B&Fでチェックや！
今日はコナミ生駒へ行き
肩を20分やった後に
弱点克服の為に考えた事を20分！
地味にキツい（苦笑）
妥協せず、やり抜きます。
体重はまだベストより3kg近く重いっすね！
打ち上げで増えた分はもう明日には消えるやろから
それからが勝負やね！
キッチリ仕上がってたら俺の場合、一回の打ち上げでは
ほとんど体重増えへんねんけど今回増えてるって事は
まだまだ絞り切れてへんって事や！
8/25までにしっかり絞り切ります。
妥協は許されへんでぇ～
（写真はB&Fカップのポーズダウン！）
今日は朝から右ケツが攣りました。
昨日のポージングですね！（苦笑）
ってな感じで身体に疲れが現れてるんで
今日はトレーニングオフでコナミ学園前は風呂会員でした。
いつもなら明日も休館日なんでオフにするんやけど
8/25が迫ってるんで明日はコナミ生駒へいきます。
体重は・・・・
はい、打ち上げで呑んで食って増えてます（笑）
仕上げ切ってないんでアマなると思ってたんけど皮膚感は
ほとんど変化なし！体内の滞留しとるんやなぁ～
コイツが皮下に現れる前に消してまわな！
これから気合でしっかりピークへ持っていきます！
今日はB&Fカップでした。
正直、そこそこ観せれる身体にはなってるとは思ってたけど
先月、既に大阪クラス別に出てる選手など
仕上げ切ってる選手には
仕上がり面でまだまだ追い着いてないのは分かってました。
その中でどれだけの評価をもらえるかが今日の勝負でした。
結果はクラス2で4位、オーバーオールで9位と
一応、フリーポーズもとれて自分では今の時点での評価としては
かなり手ごたえを感じてます。8/25までに改善すべき課題も
浮彫になり後は死にもの狂いで頑張るだけっすね！
時間がないとか言い訳はさせまへんでぇ～
出来る事を出来る限りやる！
継続こそ力なり！！
8/25向けて気合で頑張ります
おはよぉ～
今日はB&Fカップです。
コンディションはまぁまぁかな？
後はパンプUPで身体パンパンに張ってくれるのを願うばかりです。
一気にやなく
少しずつ様子みながらカーボ入れていきます。
さぁ、一発かましてくんでぇ～