今日はB&Fで胸、肩のトレーニングをした後に
身体＆ポーズを観て頂いた。
先週より一気に仕上がり進んだ
過去、最高の仕上がりちゃうやろか？
去年は日本クラシックリミット気にして
ローカーボと無理な調整したけど
今年は特別な事をせずに調整最高に上手くいってる。
トレーニング後、中武さんアドバイス頂いたし
明日から実践や！
仕事終えてから親友2人と待ち合わせ魚民で一杯！
最高の仕上がや！
早よ大会来んかなぁ～
今週は水曜からの猛暑で
一気に減量が進んだ。
今日のトレーニング後で58.00kg
サウナ後で57.05kg
身体のキレも格段に良くなったし
明日、塚本先生に観て頂くんがホンマ楽しみ！
今年は去年より明らか筋肉残ってて仕上がりもキビシイ！！
調子エエで！
本気で日クラ55kg級表彰台狙います！
明日はトレーニング後、新婚旅行から帰って来た
同級生と一緒に結婚式に出席した親友と3人で一杯やる予定！
コレがあるから減量頑張れるってのもあるんよね！（笑）
今日も日中エエ感じに暑かったなぁ～
減量が進むって感じ！
今日は仕事終えてからコナミ学園前で二頭を15分やって
タンニング15分
そして、風呂前に体重計ると58.40kg
風呂上りは57.80kg
完全にリミット見えてきたでぇ～
明日も暑いやろし
脚やるからトレーニング後に57kg台になってそう！
土曜、塚本先生に観てもらうんが楽しみや！
頑張ろ！！
今日の日中は夏でしたね！
暑かったぁ～
今週はこのまま暑い様なんで絞るチャンスや
トレーニングは仕事終えてからコナミ学園前でベンチを30分！
コレがめちゃくちゃ調子良かった。
ココまで減量進んでるのに重量死守出来てる。
ホンマエエ感じや！
そして、トレーニング後に鏡見ると「おぉ！進んだかな？」と思い
体重計ると今季初サウナ前で58.70kg
サウナ頑張ったらもう56kg台には入れれるとこまできた。
55kgも完全に見えてきた。
この調子で突き進むぜ
今日は仕事を早くに上がり
ドコモショップへ
スマホは何とか大丈夫で
料金プランを変更してきました。
6/1より電話かけ放題です。
ドコモショップに1時間以上いてました（苦）
そして、今日はトレーニングをオフにして
ゆららの湯へ
サウナで汗だして体重計ると「キタァ～」って感じ！
55kg級リミットがリアルに見えてきましたね！
予定通り、金曜までには57kg台へ入れれそう！