MARIN1021

きままなその日暮らしを

また腰痛が ・ ・ ・ (R2年6月の記録)

2020-07-01 12:38:22 | ウォーキング

県境を越えての移動も解禁

二泊三日で母の49日法要に出席してきました

コロナ問題で、最後の見送りもできず、お骨の一つも拾えなかったのですが

やっと、ひと区切りついた気持ちです

 

4ヶ月ぶりの新幹線利用、ガラガラでした

ローカル線に乗り換えると

制服姿の高校生のマスク未着用が目につきました! なぜなのでしょう?

 

さてさて、ウォーキングの件

20日まで150キロ歩いていましたが

21日以降は

法事の帰途での腰痛再発

最寄り駅の一つ手前から、腰を伸ばして下車準備

むかーし昔、座席から立ち上がれず乗り越したことがありましたので

 

目標まで、残る50キロ、1~2日でどうにかなる距離ではなかったのですが

 

29日、腰がまっすぐ伸びるまでちと時間がかかりましたけど (ばってんサン曰く、今は亡き志村けんサンが演じるおばあさん状態だそうな)

    12.5キロのウォーキングができました

30日、昨日歩けたためか腰の状況がよく、雨が降る前にちょっと距離を延ばしてみようかと

ところがね

腰のほうは問題なさそうだったのですけど、左の大腿骨が途中から痛み出し、足を引きずりながら戻ってきました

    歩行距離は13.5キロ

無意識のうちに腰をかばっていたのかなぁ

それとも、以前左脚を痛めたことが原因なのかなぁ よくわかりません

ま、しばらくはおとなしくしていましょう

 

結局、6月の歩行距離は176キロでした 

昨年の6月以来、一年ぶりの腰痛、一年ぶりの未達です

 

 

娘からもらった癒しの写真が気に入っちゃいまして!!!

不思議な姿でお昼寝中?    えっ (-_-)zzz じゃないの?    めんめ開いてるの?

 

我が家に時々遊びに来てくれるワンコ姫です