体調がずっとおもわしくないので昨日、病院を変えてみた。
すべての体調不良の原因は「太ってる」ことらしく(^_^;)
痩せるようにキツクきつく言われてしまった。
これは正直毎度のこと。
でも今回行った病院は最新の機器が揃っていて
すべて「数字」で出てしまう。
驚いたことに・・私の「血管年齢」は62歳だった(泣)
筋肉はほとんどなく、皮下脂肪がすんごいことに!
病院の先生に「死ぬよ」と脅され大ショック。
☆四足動物は食べてはいけない
☆塩分は控え、味噌汁、醤油は×。刺身も醤油なしで!
☆野菜は1日2キロは食べる。ドレッシング無しで。
☆お菓子禁止
☆油分禁止
という無理難題をつきつけられてしまった。
つづけ・・・られるかなぁ・・・。
難しすぎる・・・。
野菜1日2キロって・・像とかカバみたい・・。高くて買えない~
それにしても「四足動物」に笑いそうになってしまった。
鶏肉以外ダメって言えばいいのにね。
おそるおそる子供たちに報告。
「ちゃんと続けて!お母さんに早死にされたら困る!お父さんと3人の生活は嫌!!」
・・・・そりゃそうだよね・・・・・
昨日、今朝は病院のショックで食欲がわかずまずまずのスタート。
でもねぇ・・・
家族の食事をつくる身としてはかなり難しいです・・・。
すべての体調不良の原因は「太ってる」ことらしく(^_^;)
痩せるようにキツクきつく言われてしまった。
これは正直毎度のこと。
でも今回行った病院は最新の機器が揃っていて
すべて「数字」で出てしまう。
驚いたことに・・私の「血管年齢」は62歳だった(泣)
筋肉はほとんどなく、皮下脂肪がすんごいことに!
病院の先生に「死ぬよ」と脅され大ショック。
☆四足動物は食べてはいけない
☆塩分は控え、味噌汁、醤油は×。刺身も醤油なしで!
☆野菜は1日2キロは食べる。ドレッシング無しで。
☆お菓子禁止
☆油分禁止
という無理難題をつきつけられてしまった。
つづけ・・・られるかなぁ・・・。
難しすぎる・・・。
野菜1日2キロって・・像とかカバみたい・・。高くて買えない~
それにしても「四足動物」に笑いそうになってしまった。
鶏肉以外ダメって言えばいいのにね。
おそるおそる子供たちに報告。
「ちゃんと続けて!お母さんに早死にされたら困る!お父さんと3人の生活は嫌!!」
・・・・そりゃそうだよね・・・・・
昨日、今朝は病院のショックで食欲がわかずまずまずのスタート。
でもねぇ・・・
家族の食事をつくる身としてはかなり難しいです・・・。