ね・・・眠いです。
昨夜は、ＮＨＫＢＳプレミアムで、＜人気アニメ１００選？＞というのをやっていて、夜１１時まで起きて観ていました。そして、今朝７時半頃に起き、体重と血圧を測定。薬を飲んだあと、グラノーラの朝食を食べ、昨夜録画しておいたアニメを観るつもりだったのですが、ベッドに横になった瞬間、強い眠気に襲われ、昼の１２時半まで爆睡。お弁当が到着していたので、それを食べたら、また眠気に襲われて・・・。２時頃に妹が遊びに来るまで、私はずっと寝ていました。春眠暁を覚えず・・・とは、こういう事を言うのだろうなと思いながら、でも、薬の副作用で眠気に襲われている可能性も否定出来ず、私は、今日ものんびりとした一日を過ごしています。
一時期、精神科の薬を飲まずに我慢していた期間がありましたが、あれは、やっぱり良くありませんね。4日ほどでダウン。特に不眠に悩まされました。眠れないというのは、こんなにも辛いものだったのかと、昔の眠れずに不眠に悩んでいた時期を思い出しました。薬を飲んでいると、やっぱり気持ちが楽で落ち着きます。とても安定しているのを感じ、安心感を抱くことが出来ます。予約外で診て頂いた先生がイケメンで、優しくて、ラッキー！なんて不謹慎なことを思ってしまいましたが、やはり、急にお薬を止めると、手足がしびれたり、離脱症状が起きたりして危険なのでやめましょう。と注意を受けました。
次の診察日は、５月１１日です。この日は本格的に主治医と面談します。躁うつ状態を安定させる薬、デパケンの量を減薬してみないか提案してみようと思っています。
