「特性」というものは、種の生存に関わるからこそ、
淘汰されずにきている、という考え方があります。
例えば、衝動性が強く大胆であるといったADHD的な特性を持つ人々というのは、
古代社会においても、新しい生存手段を発見する先駆者になるなど、
社会に一定の割合で存在することで、種全体が恩恵をうけてきた、
といったような説明がされることがあるんです。
（Williams J and Taylor 2006. The evolution of hyperactivity, impulsivity and cognitive diversity
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16849269）
ハイリーセンシティブな人々に対しても、
同じような説があります。
例えば、と心理学者エレイン・アーロン氏は言います。
原始時代に、焚き火を囲み、団らんする部族。
その中のHSPが、
少し離れた茂みに、猛獣が潜んでいると察知し、周りに知らせます。
女子供を避難させ、槍を持ち立ち上がる屈強で戦闘力に優れた人々。
こうして皆が、それぞれの異なる特性を差し出しあい、
種全体として生存してきたというんですね。
アーロン氏が強調するのは、
決してHSPがそうでない人々より優れているわけではないということ。
HSPにも優れている面とそうでない面があり、
HSPでない人々にも優れている面とそうでない面がある、
互いに理解し、それらの異なる力を合わせることが大切なのだと。
そうなんですよね、
多様に異なる力が生かされるというのは、
結局は、全体にとってのメリットなんです。
HSPは歴史的にも、様々な分野で活躍してきたわけですが、
それでも現代の、複雑で動きが速く情報が次から次へと溢れる社会は、
圧倒されやすい敏感なHSPにとって、
より生きにくい状況になっているとも言われます。
確かに、周りがぱっぱとこなしていく間にも、
すぐに圧倒されじっと立ち止まって考え込んでたら、
おいてけぼりになりますよね。
こうしたHSPの支援としては、
まず創造性、共感力、細やかさ、洞察力など強みを自覚させ、自信を回復させること、
そして、弱みへの具体的対処法を身につけさせていくこと（ダウンタイムをしっかりとる、ディープな自己ケアの習慣づけなど）。
また、子供時代から、環境により影響を受けやすいとされるHSCの育て方に、気を配っていく、
ということなんですね。
HSCに関わるみなさん、
お互い、できることをしていきましょう！
今日もよい日をお過ごし下さい！
参考資料：ドキュメンタリー映画『Sensitive』のアップデートhttps://vimeo.com/105041416
