くもり
目標体重+5kg 目標体脂肪率+2.3%
朝 梅干、御飯
昼 関内のさぬきうどんや あつあつ、半熟玉子天ぷら、いなり
おやつ チキンバスケット
夜 鰹のたたき、麻婆豆腐、干し豚肉とほうれん草の玉子いため、ミネストローネ、チーズ
目標体重+5kg 目標体脂肪率+2.3%
朝 梅干、御飯
昼 関内のさぬきうどんや あつあつ、半熟玉子天ぷら、いなり
おやつ チキンバスケット
夜 鰹のたたき、麻婆豆腐、干し豚肉とほうれん草の玉子いため、ミネストローネ、チーズ
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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