本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

2/14(火)

2006年02月14日 | 本日のメニュー
晴れ

目標体重+5kg 目標体脂肪率+3.1% (やばい?)

朝 カレーライス
昼 鰤の照り焼き、豚キムチ炒め、茸オムハヤシ、御飯、味噌汁
夜 鍋焼きうどん、湯豆腐、月見そば
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする