1月21日。日曜日。真冬だよ！！

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

1月21日。日曜日。。さぶっ！！

昨日の大寒にあわせたかのような寒さ・・今朝も一段と冷え込みます。



朝御飯です！！
ご飯とお味噌汁。納豆に卵。焼き海苔。梅干。たらこ。昆布。お漬物です。



パパの腸活。。Ｗヨーグルトで（笑。。りんごのコンポートを入れて。
これはオリゴ糖を入れて、レンジでチンしてあります。柔らかめな林檎（そうボケ林檎）で作りましたよ！！
オリゴ糖も。お砂糖がわりに、これから使おうと思ってます。シロップ状のを購入しました！！
毎日の習慣にしていきましょっ！！



パパとのお昼ご飯＾＾

昨日は、パパはいつもの「耳鼻科」へ
鼻炎アレルギーの薬をいただきに。ついでに色々用事を済ませて、帰宅はお昼過ぎてました。
「お腹すいた～」が。。ただいま挨拶（笑



「大根と袋煮物」前夜の残りを煮返して。味染みて、美味しかったですよ！！
パパは餅入りきんちゃくに、白ご飯もありで。。「ラッキー」と言ってましたが。。
ご飯は、半分残しましたよ（笑。。。お休みのときは、どうしても食べるのオーバーになってしまいますね

今年春のスギ花粉情報が出てましたが、例年の２倍飛散との事。
あと一月あまりでそんな時期？？
わおっ！！パパ辛いね～クシャミや鼻水。目のかゆみ。憂鬱な時季が、この寒さと引き換えに
やってくるんですよね。
春の暖かさを待つ一方で。。「花粉」は来ないで～て、祈ってしまいます。

昨夜くにちゃんこ



おかずはあるもの並べての、いつもの食卓となりましたよ！！



この大寒波。明日は首都圏でも「降雪」なりそうとの事。
用心と共に。。雪に備えて。
今日の日曜日。。お買物も午前中にしておこうと思ってます。