くぅぅぅちゃんダイアリー

くぅぅぅちゃん(マルチーズとペキニーズのMIX犬)と、楽しい毎日を写真などで紹介します。

くぅぅぅちゃん(^^♪逆ハロウィン??

2015-10-31 17:38:30 | 日記
こんばんは~(^^)/

くぅぅぅ母です。



くぅぅぅ。。逆(笑)ハロウィーン(-_-;)。。仮装じゃなく、、全裸(笑)

仮装どころか~洋服も着ないで(-_-;)眠りこけてま~す(笑)

あはは!!とりあえずは「ハッピーハロウィーン」(^^♪

今年は、週末とも重なり、このハロウィーン、大変な盛り上がりなんだそうですね!!

仮装して、「トリックオアトリート」(^^♪

すっかり、日本にも浸透して定着しました。

ハロウィーンが終わると、、クリスマス(笑)ですね~

季節の巡るのを、何とも早く感じてしまいます。



今朝はあつ~い雲に覆われてました。



朝ごはんも昨日に続いて室内灯をともして。。

「トースト」「ヨーグルト」「林檎」です。パパはアイスコーヒー、母はミルクティー

昨夜のご飯で~す。



「そぼろご飯」これはお豆腐ミール煮も入ってます。「サラダ」「お豆腐と水菜のポン酢」

そして、豆乳ぷりん。。これはkeronpaさんに夏に頂いたとろけるプリンの素を使って作りました。ありがとうございます。kronapaさん♪

今回は牛乳ではなく、豆乳で作ってみました。我が家は少し(笑)乳製品を控えたいと考えてます。





こんな感じに出来上がり、、とても優しい味わいで消化もよく大変いいです。

パパもお気に入り(笑)なんです~!!



これは、、今日のお昼ご飯!!

湯気が立っちゃって~写真くもってますね(-_-;)

「鍋焼き」(笑)アルミ鍋がついてる鍋焼きです。直接ガス台にかけられるやつ(笑)
以前の家はIHで出来なかったので。ここぞとばかりに(笑)
そして、「サラダ」に「豆乳プリン」

いつもだと、おにぎりや、肉まんをつけてますが~これからは、、シングル(笑)炭水化物

ねっ!!パパ。。頑張れ~~!!

と、小さな事から、パパのダイエットも始めてます。

今日はお昼前に30分のウォーキングに行ってきましたよ~

週に2回は、歩く事を約束してますからね!!明日も!!です。

明日から11月。一層気ぜわしく日々も過ぎていくのでしょう。

明日も皆さま、いい日曜日でありますようにーー

今夜もお付き合い下さりありがとうございます。
コメント (4)
この記事をはてなブックマークに追加

くぅぅぅちゃん(^^♪も仮装する~~???

2015-10-30 16:30:28 | 日記
こんばんは~(^^)/

くぅぅぅ母です。



くぅぅぅです。



厚~い雲に覆われた今朝は、段々と夜明けも遅くなり。。明かりをつけなくては。

朝のお散歩には、当然行きますよ~



パパの朝ごはん~「マヨ焼きドッグパン」マヨネーズもハーフマヨネーズにしました。

母は、やはり。。あたたかいミルクティーにヨーグルト(^^♪

昨日の内視鏡検査と切除を終えて、少し食べ物にも気をつけてます。

そしてパパは。。はい!食べ過ぎないように~~ね。こちらも気をつけてます。

昨日は母に、ご心配頂き、、本当にありがとうございます。心強い応援でした(^^♪

昨夜のご飯で~す。



消化のよいものを。。と言う事で「湯豆腐」「野菜煮物」温泉卵付き~(^^♪

「柔らかご飯」

パパには、あっさりでしたが、、こんなメニューにも慣れてもらわなくてはね~

お昼前には、、お天気も良くなりました!!



菊の花が。。とってもきれいです。





日差しいっぱいに、、菊のお花も華やかですよね!!

日本の秋!!て感じで、大好きです。

母は今日は歯医者さんでした。

と言う事で。。

母のお昼~

「卵温麺」「お豆腐ミール煮」。。ねっ!!おなかにも歯(笑)にもいいメニューでしょ!!

パパも母も健康第一。くぅぅぅと元気に暮らしていきたいですからねー(笑)

今夜も健康に気遣ったメニュー。。ただ今思案中!!!

皆さん、、またお知恵を拝借すると思います。どうぞ宜しくお願い致しますね。

今夜もおつきあい下さりありがとうございます。

明日は「ハロウィーン」ですね~(^_-)-☆くぅぅぅも仮装???
コメント (6)
この記事をはてなブックマークに追加

くぅぅぅちゃんとパパのお迎え(^^♪ありがと^^

2015-10-29 19:51:42 | 日記
こんばんは~(^^)/

くぅぅぅ母です。



今朝は、曇り空でした。肌寒い朝でしたね。



パパの朝ごはんですよ~

こうやってブログにアップして、約束守る手段(笑)にしようと。。思います!!

「ハムドッグサンド」「アイスコーヒー」(^^♪

肌寒い中。。アイスコーヒーは。。続いてますね(-_-;)

母は、朝、昼ご飯は。。ないで~す。



くぅぅぅのお散歩は、、ご飯なくとも(笑)。。ありま~す!!

昨夜のご飯は。。



パパ。。遅くになってしまい。。「つけ麺」「豆腐サラダ」「ピーマンオイスターあえ」

ピーマンは、今までは炒めてましたが、レンチンして、オイスターソースで和えました。



母はというと~検査食の「ポタージュ」。。

検査食とはいえ、味もちゃ~んとしてるんですよ!!

早くに食べ??終えて、翌日の検査に備えました。

ご心配を頂き、本当にありがとうございます。

夕方に、無事終えて帰宅しました。

今回もポリープを切除したので、暫く消化のいいもの頂いて、回復に努めます!!

主人とくぅぅぅが病院までお迎えに来てくれました。ありがとう~~ね。

そして、シーサー君も。。ありがとっ!!

今朝、ゆう兄がラインで、二人とも、健康に気をつけてね!!て。。

パパのダイエットも母の健康も祈ってるよ~て。。くれました。

嬉しかったです。そして、励みになりますね。

段々と立場が逆転してきて、、親の健康を気遣ってくれるようになったんですね。

その為にも。。元気で、健康維持に頑張っていきま~す。

今日も一日終えました。ほっとしております。

母はまた半年後!!

一生懸命、、子供達にも心配かけないように。。生きます(^^♪

今夜は遅くなりました。お付き合い下さりありがとうございます。
コメント (4)
この記事をはてなブックマークに追加

くぅぅぅパパのダイエット宣言!!(^^♪

2015-10-28 16:50:40 | 日記
こんばんは~(^^)/

くぅぅぅ母です。



振り向き具合も(笑)いいでしょっ!!



朝~あさ~あさぁ^^~。。。。パパ~!!出番ですよ~



昨日の定期健診で、血糖値、体重、血圧と、先月より良くなってたのですが。。

新たにLDL(悪玉コレステロール)値が高くて。。お薬を飲む事となりました。

糖尿病、高血圧、中性脂肪。診断されて、服薬に合わせて食事療法もやってきて、一年になります。

目立った効果も表れなくて、今回またお薬が増え、本人も真面目に取り組むと言いました。

皆さんの前で、、こうやって宣言した事で、本気で頑張るでしょうし、応援がまた励みにもなる事と信じて。。ここに書き置きますね。

そして母も、今までの食生活を反省して、、一層努力しようと。。同じく宣言します。

二人で頑張ります。どうぞ皆さま、宜しくお願いしま~す!!

体重92キロ。。とりあえずは、90キロを切る事が目標!!

先生には、とにかく体重を減らすように、、言われ続けてます。

食事量も減らし、野菜中心。乳製品も(笑)大好きな牛乳。。今までの半分にしようと思います。(大改革)(笑)

そして、週に2日は、30分のウォーキング。。です。

この2つの項目を、暫くやっていきますので。。皆さん!!怠けそうになったら、、「喝」!!入れてやって下さいね~!!

今朝は、「野菜とハムトースト」「アイスカフェオレ」←牛乳半分(笑)

「ヨーグルト」←これも半分(笑)。。以上!!!



これは。。母の朝ごはん「検査食」(-_-;)



実は明日午後に、食道胃カメラと大腸内視鏡検査なんです。

半年ごとにやってる検査でして、、合わせてポリープ切除も行います。

いつもの事なんですが、そしていつものお味の検査食なんですが(-_-;)



こん~な感じ。レトルトパックを温めて、、一日分のお食事で~す。


これは。。お昼~おやつもありま~す(笑)

夜は、コーンスープのみ。。

明日は午前中に2リットルの下剤を飲み、胃腸を綺麗にして検査に臨みます。

頑張りま~すね!!

昨夜のご飯~



「野菜サラダ」「お豆腐ミール煮」「野菜と豚肉の中華餡」「大根菜とちくわのお味噌汁」です。
ご飯も今までの半分盛り(笑)

今日は、パパのこれからのダイエット宣言に、母の検査食の紹介(-_-;)なんて事を

くぅぅぅ日記を差し置いて(苦笑)綴ってしまいました。皆さんすみませ~ん(-_-;)

「くぅぅぅちゃんダイアリー」改めて(笑)

「くぅぅぅパパ。。ダイエットダイアリー」に表題が変わるかも~~

くぅぅぅちゃん。。それは困るよね~(笑)

今日もいいお天気でした。なんでも今日は夏日になったとの事で。。

しかし、日が沈むとひんやり~

さぁ~くぅぅぅも夕方のお散歩に行こうね!!

今夜もお付き合い下さりありがとうございます。


コメント (4)
この記事をはてなブックマークに追加

くぅぅぅちゃん(^^♪お散歩も楽しいね~

2015-10-27 16:49:59 | 日記
こんばんは~(^^)/

くぅぅぅ母です。



今朝も\(^o^)/お日様ありがと~!!



これは。。母モーニング(笑)

今朝はパパが血液、超音波検査の為、朝ごはん抜きなんです。(いつもの定期健診)

と言う事で。。



朝のくぅぅぅとの(笑)触れ合い!!というか~プロレスを仕掛けてる(笑)くぅぅぅです。

この後は、、決まって。。グダグダとドタバタ(-_-;)なんです。(-_-;)



今日もお天気で、洗濯、お掃除も。。すっきり~(笑)

母のお昼ご飯(^^♪
 
「おじや」(笑)です。昨夜のご飯がすこ~しありまして。。かさ増し(笑)

「お豆腐ミール煮」これは、、本当に美味しいです。keronpaさん(^^♪ありがとう!!です。我が家の定番になりそうです(^^♪

sakukoteさん!!重宝しますよ~この「お豆腐ミール」(^^♪

引き続き。。ご紹介しま~す。

昨日もtomatoさんが素敵にご紹介して下さってました(^^♪



私も早速ですが、先程の3時のお茶タイムに頂きました。。

sakukoteさんからの「幸せ」便り(^^♪ありがとうございます。

この日めくりカレンダーとともに(^^♪

心の繋がり。。皆さんとの絆です。

昨夜のご飯~(^^♪



「マカロニサラダ」「小松菜と大根お味噌汁」「玉葱卵丼」tomatoさん直伝(^^♪

遅いご飯になり、この三皿で終わらせました。(笑)まっ!!いつもだよ~



お散歩~(笑)



お友達と出会って~(笑)



小学生を追っかけ~



今日もお天気に恵まれて。。お散歩も。。楽しかったね~!!

日暮れも早くなりました。と同時に気温も下がってきます。

どうぞ、、お帰りも。。そして体調にお気をつけて下さい。

今夜もおつきあい下さりありがとうございます。
コメント (6)
この記事をはてなブックマークに追加