冷製パスタ

膝を痛めて長距離は走れないが
12kmくらいなら・・・と3連休

朝5時に走っていると
常連ランナーさんたちとすれ違う
今はやっぱりこの時間しか走れないよね

おひさまが出てくると
7時前でも真夏の日差し

午後は家でゆっくりと・・・

・ランチは　バジルとトマトの冷製パスタ
暑いわ