ねこのあしあと。

夫のお弁当の記録と日々の出来事。

鶏肉のバジル炒め弁当。

2008-02-12 15:17:29 | お弁当。

2/12

  ・鶏肉のバジル炒め
  ・コーン入りスクランブルエッグ
  ・さつまいものバター焼き
  ・いんげんのごま味噌マヨ和え
  ・ミニトマト
  ・市松ごはん(塩昆布サンド)

鶏肉のバジル炒めは、一口大に切った鶏もも肉に塩、こしょう、ドライバジル、白ワインをまぶしてしばらく置き、たまねぎ、しめじと一緒に炒めました。
ちょっと味が薄かったかな~


いんげんのごま味噌マヨ和えは、練りごま、すりごま、味噌、マヨネーズを混ぜて、ゆでたいんげんを和えてます。
この和え衣、昨日の晩ごはんのごぼうサラダのために作ったんだけど、たくさん出来すぎちゃって
無駄にするのももったいないので、取り分けておいてお弁当に使いました
ごぼうにもいんげんにもよく合ってたと思います



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