イワシ鯨 ツノ鮫 イサキ 平政

北極海のイワシ鯨　刺身で。青森のツノ鮫　良質の脂で肝は漢方薬にも　今日はバター焼きにしてトマトソースで　煮つけも美味しいですよ。イサキは旬　塩焼きがお勧めです。北海道礼文のバフンウニ今日一番の良物でしたよ。コレステロールがとっても少ない豆乳グラタンもお勧め。モチ豚のレバーも入ります、生姜焼きで。毎日体調くずしがちな天気が続きます、身体に優しい　元気の付く一品をお試し下さい。秀。