また更新が滞ってしまいましたな。
実は夏バテからは脱して普通に生活してんですが、
生活リズムをよくしようとよく寝るようになってしまったのです。
夜9時頃寝ると4時くらいに起きてブログ更新して風呂入って
6時から8時まで横になってビデオ見る生活してましたが
いまは10時頃に寝て6時頃起きる生活になってます。
だいたい昔から「二度寝」が好きだったので
一度寝てもう一度寝るのが習慣になってましたがやめました。
で、ぐっすり寝れるようになったのはなぜか。
たぶんお中元でもらった野菜ジュースを毎日飲んでるからだと思います。
これくらいしか生活内容変わってないからね。
野菜ジュースも昔に比べるとおいしくなってるね。
そんなこんなでいろいろする時間が狂い
ブログ更新する時間を見つけられなかったのが更新できなかった理由です。
これからはこの時間に更新する所存です。
というわけで精神的にはともかく、肉体的には健康的生活を送っています。
