Xin chào （シンチャオ ）！
今回は、ザンがお届けします♪😊
年末、サギヌマスイミングではいろんなイベントが行われます(❁´◡`❁)
その中でも、子どもたちが大好き🥰スノーキャンプ
スノーキャンプのために大関コーチと一輝コーチがしっかり準備していました
そしてついに、12月25日土曜日から第1班目がスタート
たくさん雪が降っていましたがみんな元気いっぱい
気合い充分！たくさん滑りました😁
そして今日（12月27日）第2班目も出発しました🤩
休憩中♪
また楽しい様子をアップします
お楽しみに(●'◡'●)
ザンでした
Xin chào （シンチャオ ）！
今回、ザンがお届けします♪😊
月日、ドルフィンフェスティバルが無事に終了しました
たくさんのお友達が遊びに来てくれたドルフィンフェスティバル！
今日は当日のコーチたちがどんな準備をしていたのか見せちゃいます🥰
横山コーチはフェスティバルにきたみんなが気持ちよく泳げるようにプールをキレイにしてくれました🤗
後ろではイベントの打ち合わせをしています♪
伊藤コーチもプールの準備中
優しい笑顔の藤井コーチピンポンの道具をセッティング中！
みんな、ピンポンゲームは楽しみましたか？
星野コーチと大関コーチもみんなに楽しんでもらえるようにゲームを工夫しました
一輝コーチと小林さんは子ども達の笑顔のために心を込めてチケットの準備をしました
コーチ達も、みんなに会えるのをウキウキしながら準備していました☺
次のイベントは何かな～？？
お楽しみに！
最後までお読みいただき、ありがとうございます
ザンでした🥰
Xin chào（シンチャオー）！皆さまこんにちは。ランです！”
先日、鮎澤コーチが山を走る大会に出てきたみたいです。
山を走る！？
と思いましたが・・・
トレイルランニングという競技があるみたいで
鮎澤コーチはベトナムで１００ｋｍのトレイルランニングで完走しているそうです。
この日は最低気温がマイナス４度くらいだったらしく
寒さ対策をしながら走ったみたいです。
なんで山を走るのか聞いてみたところ・・・
山頂からの景色を見た時に今までの疲れが吹っ飛ぶ感じが最高！
ということでした。
完走後に食べるごはんが美味しいのも
走る理由みたいです。
これからもっと鮎澤コーチの挑戦したことを載せますので
お楽しみに
ランでした
Xin chào（シンチャオー）！皆さまこんにちは。ランです！”
今日はサギヌマスイミングクラブ宮前平でコーチの研修を受けました
今週からコーチが順番に担当することになりました
今日は嶋田コーチと伊藤コーチが担当でした
嶋田コーチはコーチングについてでした
「コーチ」の語源や目標の立て方について語りました
伊藤コーチは足のストレッチを教えてもらいました
来週は豊崎コーチや本杉コーチが発表する予定です
何のテーマにするかなー
お楽しみに
ランでした
鮎澤コーチです
１２月１１日、１２日に上野公園で開催された
ベトナムフェスティバルにランさんと行ってきました
ベトナム料理のお店やコンサートなどもありました
一緒に写真も撮ってもらいました～
来場者の人数が多すぎて午後には入場制限
ベトナム人気が凄いです
ベトナム料理もおいしかったです
これはブンチャーという・・・
米粉でできた麺のつけ麺です
ベトナムにはフォーだけでなく
他にもおいしい料理がたくさんあります
ぜひ食べてみてください！！
