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午後のひとときはボランティアのフロイデ様です。
ハーモニカの調べにあわせて
みんなでなつかしい歌をいっぱい歌いました♪
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つくしクリニックの安部先生から高血圧について学びました。
昨日は、くしくも職員健康診断の日でした。
血圧も計りましたのでかなりタイムリーなお話でした。
運動する前の計測で160以上ある方は病院に受診が必要とのこと。
日々の食生活も塩分控えめが良いそうですよ!
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今年の5月から6月にかけて旅に出られたそうです。
ウイグル自治区の問題もありましたが写真からは感じられません。
素晴らしい風景と子供達の笑顔は心和みます。
とても素敵な写真なのでぜひ見に来て下さいね!
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今日から廊下ギャラリーは高橋勝様の
シルクロード「天山北路 大草原の旅」がはじまりました。
その前は奥様がニュータウン第4金曜倶楽部で教えらえた
水墨画の「天女」が展示されていました。
ご夫婦で才能にあふれてて羨ましいですね!
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こちらはレコードの棚やオーディオの中も
丁寧にお掃除してくださいました。
みなさまのおかげで多目的ホール綺麗になりました。
感謝!感謝!
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体操の後はみなさんで半期に1度の大掃除をしてくださいました。
夏大活躍したエアコンや電球など
手の届かないところまでしてくださいました。
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いつも先生の為になるお話が楽しみなリフレッシュクラブ♪
今日も健康にいい豆知識を教えていただきました。
お話をされる時も先生の背筋が伸びていて素晴らしい!
見習わないといけませんね。
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