だんごの会

～季節の食材でバランスのよい食事を～

 

この時期 美味しい食材 がいっぱい・・・ですね。

 

日々の調理で 色彩 と お味 をたっぷり楽しんで下さい。

 

本日のメニューは・・・

 

◇ツナと 新たけのこ の中華おこわ

 

◇そら豆とエビの炒め物

 

◇きゅうりとセロリの甘酢炒め

 

◇草だんご

教室が終わって・・・

体操教室が終わって、ロビーの前で楽しい会話中。

 

なかなか会話が途切れません。

 

また一つ素敵な 『友好の輪』 の広がりが・・・嬉しいですね。

ピアノフォルテ

今年１月に「大人のためのピアノレッスン」から

 

自主化した ピアノフォルテ① のメンバーさん。

 

今月は連休と重なった為、日にちをずらして、久々のレッスンです。

 

少し間が空いてしまったかしら・・・？　

 

今日のレッスンは左（低音）が主旋律（メロディー）の弾き方。

 

先生の模範演奏にうっとり～

リニューアルカードで・・・

ほのぼの体操でお馴染みの

 

ビンゴゲームが盛り上がっています。

 

今日は　『花』　シリーズで楽しみましょう。

 

文字だけだったカードが 「お花の写真入り」 になりました。

ほのぼの体操２５会

おはようございます。　朝から雨・・・　　

 

足元の悪い中、いつもの通り時間前に集合。

 

仲良しになった方と談話を楽しまれた後

 

ラジオ体操が始まりました。

 

みなさん毎朝欠かさず　「ラジオ体操」　されてますか？

 

今朝も体がしなやかですね。