☆素敵なクリスマス☆

　多目的ホールの壁に素敵なクリスマスパッチワーク作品が飾られました。

　ひとつひとつ可愛いクリスマス飾りがパッチワークされています。

　大きなクリスマスカードを頂いた様で嬉しくなってしまいます。

　是非、見にいらして下さい。　

ひとてまクッキング ②

　楽しいお食事の後は、調理室の大掃除です。

　いつも気持ちよく使って頂くために数ヶ月毎に調理室使用団体の方に順番で

　大掃除をお願いしています。

　・換気扇・ガスコンロ・流し台・壁・窓ガラス・冷蔵庫

　・食器備品入れ掃除と整理・床掃除のフルコースです。

　これからもどうぞ宜しくお願い致します。
　

ひとてまクッキング ①

　朝からいい匂いが廊下に漂ってきました。

　～今日のメニューは～

　・豆腐つくねバーグ　　　・ブロッコリーとサクラエビのサラダ

　・野菜のお味噌汁　　　　・さつまいもとリンゴの重ね煮

　
　レシピを見せていただくと２２品目の材料を使用・・・

　野菜たっぷり、栄養満点の元気ごはん！ですね。

　目で味わって、食べて味わって・・・

　みんなと食べると更においしさ倍増ですね。。。

　次回もお楽しみに・・・

ほのぼの体操２３会 ②

　足の筋肉を伸ばす運動・・・

　椅子の背もたれに手を掛けて背伸び足してください。

　ふくらはぎ、腿の筋肉の具合はいかがですか？

　

ほのぼの体操２３会 ①

　おはようございます。

　週明けの月曜日、参加者の方はお部屋に入るなり「暑いですね。」・・・

　今朝はラジオ体操から始めましょう。

　水分をたくさん摂って下さいね。