こんばんわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです
今日は会員様が5年間続けてこられたHAPPY BRAIN CLUBに参加に行って来ました
風邪でたくさん出席と聞いていましたが、それでも集まって8人でした。
皆様とても明るくて元気で素敵でした＾＾やはり継続は力なり
アロマオイルでエネルギー瞑想をして、エネルギーを感じたのは初めてだと感動されていました
120歳まで希望の人生を行きましょう
おはようございます＾＾
今日はイルチブレインヨガの創始者、一指博士のメッセージをお届けします。
「生きていれば大変なときも辛いときもあります。
しかしそんなときほど、意志を出して体を動かさなければなりません。
生きていることが無意味に感じられるとき、先が真っ暗で答えが見つからないときは、
とにかく歩くのが一番の特効薬です。
体を動かせば脳が自ら判断し、壊れているところを癒してくれます。」
イルチブレインヨガのトレーニングは体と脳と心は一体！という現代脳科学の考え方に沿って
つくられています。
脳が健康だと体も活力で満ちていますし
脳をうまく使えば心の状態も変えられますし
脳をうまく使うためには体を動かし脳へエネルギーを送ることができます。
トレーニングを通してネガティブ脳からポジティブ脳に変えることができます。
そのために基本となるのが「呼吸」です。誰にでもできる簡単な動作を通して
深い呼吸を体験していただくことができます。
ポーズをとることに重点をおくヨガとはまた違って、なかなか面白いですよ＾＾
いつでも体験、お待ちしております☆
イルチブレインヨガ札幌スタジオ
０１１－２２２－２９９５
いつでもお待ちしております♬
イルチブレインヨガ札幌スタジオ ０１１－２２２－２９９５
おはようございます(^^♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです。
今日はイベント出店のお知らせです。
今月２月２５日日曜日、札幌駅地下歩行空間(赤レンガテラスすぐそば)にて
オーラ撮影とへそヒーリング体験、ラブハンズ（LOVEHANDS）ブースにて
出店させていただきます＾＾
自分のオーラの色を知りたい方も、癒されたい方も、最近体調崩されていた方も、お体に何らかの悩みをお持ちの方も
何となく気になる方も、とにかくど～んな方でもOKです！！＾＾
スタッフ一同笑顔でお待ちしております！！
お気軽にお立ち寄りくださいませ🎶
こんにちわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです
今日もメッセージで自分自身を振り返ってみましょう‥
言行一致の徳「信義」
古今東西を問わず、信義は
人となりを判断する重要な基準であり
良い人間関係のための基本的な徳目です。
信義の始まりは自分自身からです。
人との約束を守ろうとする前に
まず自分の心を守らなければなりません。
それは自分が最初に決心したときの
純粋な心を守ることです。
どんな困難な状況でも守れるのが
本当の信義です。
とても大変な状況でも
信義を守る人は尊敬され、大切にされます。
時折、私たちが信義を失ってしまう理由は
利己的な欲のせいです。
幼い頃から競争や利己的な欲ではなく
言行が一致する信義を育てる
人間性教育が子供のための道です。
一指 李承憲(イ・スンホン)
おはようございます＾＾イルチブレインヨガ札幌スタジオです♬
私たちがスタジオで行っているトレーニングは、実は世界各国に広がっています☆
初めは、ここは刑務所かと思うぐらいの学校でも、子供たちがトレーニングで変化する様子が画像にアップされているので、紹介させていただきます♪
体を鍛えて希望の世の中に♬
エルサルバドル、学校での脳教育