最高♪

今日のZumbaも楽しくあっという間に終了♪
その後は、M先生のヨガにお邪魔しました

最近、何回かこの流れで土曜日を過ごしていますが…最高です

本当に心地よくて、ヨガが好きになりました。



用事があって一旦帰宅したんだけど、座ってしまうと出かけるのが億劫に
用事は明日でもいいかなぁ。



そうそう、昨日から頭の中を巡り続けているWaka Wakaという曲。
ワールドカップからもう３ヶ月ほど経ちますが、いい曲はいいです

そして、Shakiraのメッセージもすばらしい♪

１SONG, 1 DANCE, 1 GOAL

と題して、世界中のZumba Instructorがサビ以外の部分にいろんな振り付けをし
踊り、You TubeにUPしています
（Waka Waka Zumba等のキーワードでかなりの動画がヒットします）

Waka Wakaという一曲を通じ、
サビはみんな同じ一つの振り付けで、
一つのゴール＝世界中の子供たちに教育を＝を目指すという運動。

また一つ、Zumbaが好きになりました。
でも、ZINのCDには入ってないんだよな

♪さー皆々　ええ　わかわか　えーえ

と日本語っぽい響きなのも楽しいし、しばらくループが続きそうです



あー、ますます外に出る気がなくなってきました。
用事は明日にしよう。

Waka Waka: This time for Africa


ちなみに…2:03あたりに出てくるボウズの男性…
私的に、動きの雰囲気がダンナに似てると思います

いないいないばぁ～

無事、商売道具のコリラックマと再会を果たせました。（笑

（CDケースを昨夜、クラブに忘れて帰ったのです。）

ZumbaのCDも一緒に入っているし、本当に無くしてしまったらと思うと…ゾッとします(￣▽￣；)



一緒に写した、４週経過の伸び放題ネイル
…実は最近、キレイといわれることが多いです♪

１週間メンテでもギリギリまで削ってもらうので、
実質３週間で５mmほど伸びてきているのですが、
伸びたことで、濃いグリーンがフレンチのように強調されていいのかも。(^-^)

今回は、交換してすぐに浮いてきたので、がっちりリペアしてもらったんです。
お陰でいつもより長持ち～♪



今日もしあわせな気分で一本目を終え、これよりZumbaに向かいます！

「先生が楽しそうで、こっちまでにやけちゃう」と言われましたが…
ワタクシ、本気で楽しんでますよっ(^O^)/

仕事中はスポーツの秋
プライベートは食欲の秋

秋っていいなぁ。

ミート館

大型スーパーが数多くある現在。
そんな中でも、ぽつんと一軒がんばっている商店は
残っていられるだけの理由があるはず…つまり、おいしいに違いない。

これが、我が家的見解です。

なので、通りがかったりして気になる肉屋には寄ってみたりします
実際、新十津川のここも石狩のここもおいしかったし



今回行ってみたのは新琴似にあるミート館。
肉もおいしかったけれど、気に入ってしまったのがこの唐揚げ

揚げ物なので、脂っ気はもちろんあるのですが
肉がさっぱりしているのでパクパクするする入ります

1個２０円で『お一人様３０個まで』という制限がつくのも納得。
うちも３０個買ってきて、２人でちゃんと食べきりました

こういう商店は、ずっとがんばっていてほしい。
だから、今後も全力で食べて応援します（笑



そうそう、唐揚げといえば…
エスタ地下の餃子館で売っている『カレーザンギ』もおすすめです



ミート館
札幌市北区新琴似6条5丁目1-2

赤くないトマト

北海道はすっかり秋の空気
私の『食欲の秋』も始まっております

デパ地下や産直の売り場に行くと、いろいろな種類のトマトが
好奇心から思わず手が伸び…食べてみました

ちょっと色が悪いこのプチトマト
『トスカーナバイオレット』という品種だそうです。
赤い『普通のプチトマト』の色をちょっと紫がかったいろにした感じ。
正直、見た目はあまりきれいではありません
味は…まだ熟れていない巨峰を食べているような…
おいしかったけれど、不思議な味でした。

こちらは黄色いトマト。

切る前はパプリカのようでした
トマト独特の青臭さがなく、これまた不思議な感じ。

真っ赤なトマトはもちろん、北海道の秋は変わり種もおいしい♪
でも、一番はやっぱりプチトマトなら『アイコ』
普通のトマトなら『ニシパの恋人』かなー