ひろ小屋

…おなかすいたなぁ。

いきおい

2009-06-30 | いろいろ
今日はオフ日♪
今週末に資格試験を控えていますが…全く勉強は手つかず
ダンナと2人でいる時間には、なんとなく2人でできることをしたいので
ひとり勉強をする気にならないのです。

…というわけで。
2人揃ってショッピングへ
(現実逃避ともいう。爆)

消耗品である、ダンナのバイク用グローブなんかを見に行こうと
ビックカメラに行ったところ

地デジ対応TVが安いじゃないかっ!

たまたま通りがかりで見つけたものだったので、下調べは一切無し。
でも、この質のものがこの価格だったらイイよね

と、勢いで大きな買い物を。(爆)

早速持ち帰り、設置してみると…やっぱり違います

画質がクリアで違和感のあることったら。
本体が薄くて部屋が広く感じることったら。

もう、すばらしいです

そう遠くないいつか、買い替えなくてはね
と話していたところだったので、完全な衝動買いではないのですが…
結構思い切った決断でした

さよなら、アナロ熊

 

なつっ♪

2009-06-29 | つめ
この一週間、急に北海道にも夏が来たような気温です
ついこの間までストーブを炊いたり、こたつ入れたりしていましたが
職場が年中高温多湿なので寒がりなのです…たぶん
やっとこたつセットを片付けました~
窓も開けてます~



そして、陽気に合わせてレッスンも夏仕様
プールでも夏を感じてあつ~く燃えていただけるよう
ラテンのCDを購入しました♪
今日もこれから使ってきます



今月のネイルも夏仕様♪

濃紺ラメにマリンブルーの大きめラメでラインを入れてもらいました



イイ感じ
最近、小さなことでイライラしてしまう自分もいるけれど
今日も元気あふれる私でいきたいと思います



。。。大切なのは、ヒトのことじゃない。自分がどうしたいか、なんだ



いってきまーす

代行

2009-06-24 | プール・ジム
今週は月・火と2日続けて代行レッスンがありました。
研修など、どうしても休まなければならない時はお互い様
普段会えない方々とお会いできるのも楽しみなので、
代行を頼まれた際にはできる限り引き受けるようにしています

月曜に行ったプールは以前も代行したことのあるクラブでした

といっても…もう、1年近く前に1度行ったきりなのに
先生、前にも来たことあるわよね?」と覚えていてくれて大感激
今回は髪があまりにもくるくるパーマで爆発していたので
一瞬不安になったようです

レッスン後には「また○○先生がお休みの時に会えるといいな~」
と言ってもらえてさらに感激でした。



いつもお会いしている方々だと、
私の動きのクセ(好きな動作・好きなコリオパターン)に慣れて下さっているので
多少乱暴なブレイクダウンでもすぐについてきて下さいますが
『はじめまして』や『超おひさしぶり』のみなさんにはそれが通用しない分
とっても勉強になります



火曜の代行は、いつも行っているクラブでの代行レッスン。
リトモスの代行でZumbaをやりました
私の担当しているレギュラークラスは土曜の午後。
今回は平日のお昼ということでクラスの顔ぶれはガラリと違います

以前私がトレーナーとしていた時にお話ししていた方々と久しぶりにお会いしたり
普段はプールでのレッスンでお会いしている方が来て下さったり
土曜日組の方がわざわざ来て下さったり…
ついついはしゃいでやってしまいました

こちらのクラスでも終了後に
先生、普段から平日の日中もやってよ~!」とうれしいお声



ほんっっっとうにありがたいです



でも、どちらもかなり緊張しました。
たまに代行をお受けするのって、やっぱりいいもんですね~



そのごほうびに、というわけではありませんが。

CWXの水着とアリーナのパーカー、コウノエベルトを購入
コウノエベルトは以前、スキースクールの同僚で使っている人がいて
“いいらしい"というのは知っていましたが、こんなに違いが実感できるなんて!
骨盤が左に開いているのはわかっていましたが…正直、予想以上の効果でした
いつもだったら回しにくい反時計回り方向にもスムーズに腰が動くし、
なにより歩く時の足の使い方が変わってる

今日はダンナがつけてバイクに乗って行ったので
話を聞くのが楽しみ~♪

みみずさん

2009-06-20 | プール・ジム
今日は腰が痛いです

…といっても、一般的な腰痛ではなく外傷的に痛いのです。

昨日の夜のレッスンのこと。
プールサイドが狭い施設でのレッスンでした。
後に下がる(背中の方に進む)エクササイズをしていた時に
うっ!
腰に激痛が走りました

プールには端から5mラインで旗が張ってあるのですが、
その旗を張っている棒がクセモノ。
いつも気にして避けていたのですが、昨日はその棒から
 |
『|
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鍵状に出っぱってロープを巻き付けている部分にやられました
ま、やられたというよりも自爆したわけですが。

イッターイ

と思ってレッスン後に水着をめくってみると、きれいなくらいにみみず腫れ
本日、服が擦れても、水に濡れても、座った時に背もたれに触っても痛いです。
水着のある場所でまだ良かった
ちょっとずれて、肌が出ている部分に当たっていたら流血ものだったと思います。

先週はレッスン中に足を滑らせて尻モチついっちゃったし。。。
(身の安全のため、新しいアクアシューズを注文しました

気をつけなくっちゃなぁ。

のぼりたい

2009-06-19 | おでかけ
最近の食生活は

  7:30 朝食
12:00 おやつ
16:00 昼食
21:30 夕食

といったリズム。
午後のレッスンであばれた時(笑)に気持ち悪くならないように
昼食のタイミングではハイカロリーなおやつを食べて
夕方昼食です♪

ちなみに今日は、イチゴクレープにイチゴゼリーとホットコーヒー。

そして、一旦帰宅して、お昼はラーメン2食分。(爆)
満腹~ぅ

金曜はまだあと2本レッスンがあるからいいのです
それにしてもよく食べたなー。
熱量的にはお釣りが出てしまう。(汗)



食べたといえば、先日某プールのメンバーさんに誘われ、ランチに行ってきました

その時の待ち合わせ場所が、ラルズプラザ札幌店。
狸小路2丁目にあるお店で、昔は金市館というデパートだったそう。
今回初めて中に入りましたが…今も昭和のままで時代が止まってしまった
『百貨店』という感じでした


エレベーターのボタンは大きな三角で、その中に
『のぼりたい』『おりたい』と書いてあります

店内ではおじいちゃま、おばあちゃまがショッピング中

初めて入ったのに、なんだかとーっても懐かしい気持ちになりました。

その後はランチでたらふく中華
お腹いっぱいってしあわせですね~♪

では、残りのレッスンに向けて再始動します!