ウォーキング日記

ウォーキング日記　４年と１１カ月と　１回　　金曜日　　晴れ～

 

今日は　気持ちよい　晴れ～

暑くなく　気持ち良かったね　遠くまで　晴れでした

もう　９月になりました

早い　早いって　毎回言ってるけど　早いです

９月１日歩けて　うれしいですね

今月は　カレンダー見て　６回歩けない日あります

だから　２４回歩ける　なんて　全部歩けての話ですけどね

雨ですね　雨さえ降らなければ　２０回は歩けると思う

さて　今年も　残り４カ月ですよ　そして　秋になったかしら？

今日は　涼しいからね

今日から　本来のコースに戻しました

まだ　暑い日あるかもです　天気観て　コース決めます。

 

時間　　　　　 　　６７分
距離　　　　　 　７．１Ｋｍ
歩数　　　　　　８４４９歩
消費カロリー　 　５４０ｋカロリー
燃焼脂肪量　　　　７５ｇ