ウォーキング日記 最近は 散歩かな？

ウォーキング日記　４年と５か月　　８　　日曜日　　晴れ〜


二日も　歩けなかった。。。。

金曜日は　お医者さんに出かけ　歩けなかった。

昨日は　体調悪くなり　歩けなかった。

金曜日のお医者さんに行ってですが　このお医者さんは　

歯医者　眼科で　体調とは関係ないから

今日は　５３分　足軽かった　しかし　５３分とは思わなかった

で！　前回の　５８分と比べると　５分も早く歩いたことになる

５分も違うと　歩数も　ずいぶん違う

本当に　同じところ歩いてるのかな？って　思うほど。

でも　早く歩いたから　体　熱かった。

今日で　８回か〜

２０回歩けるかな？

まだ　まだ　これから

２０回　歩くぞ〜〜〜。




時間　　　　　５３分
距離　　　　　５，６Ｋｍ
歩数　　　　　６６４７歩
消費カロリー　４１２ｋカロリー
燃焼脂肪量　　５７ｇ