6月2日 家での練習

今日は朝から曇り。

蒸し暑い一日でした。

夕方帰って、家での練習開始。

羽打ちから。

左肩を開かない事。前を強く振ること。

今のところはこの2つ。細かいことは、股関節やら色々と言ってきましたが、大まかなことから先にということで、今はこの2つ。

その後は、坂道、ジャンプ、下半身トレ、五分間縄跳び、チューブまで。

一応に、今日も練習を行いました。昨日は帰ってきたのが9時50分くらいだったので、軽めの基礎トレと、リハビリのみ。

明日は、一日雨の予報ですが、どうでしょうか？

金曜日も今のところは練習の予定です。

夏に向けて、県大会など色々とあるので、ここが踏ん張りどころ。

レベルアップして悔いの無い夏を迎えたいものです。

明日も頑張っていきましょう🌠