イノチのリセットをしてみませんか？
（2013年お正月の写真から）
毎回ご好評いただいている千三百年余の歴史を持つ栃木の古峯神社でのプチ断食セミナー。
今夏第3回目を迎えることになりました。
内容をさらにバージョンアップさせ、ご案内させていただきます。
エネルギーの高い神社で断食をするとより一層効果が高まります。
酵素や玄米甘酒をいただきながら過ごしますので空腹感もなく、カラダの浄化作用もスムーズに働きます。
今回は体の内側からきれいになれるマクロ美フード（ドリンク）も使い、腸をきれいにし、
効果的な若返りも実感していただきます。
断食中にパワースポット散策やヨーガ、チネイザン、ヒーリングを行うことで浄化力が一層高まります。
導入食や回復食に味わっていただく、滋味あふれる美味しいお粥の作り方もご伝授いただきます。
宇都宮近郊のパワースポットで、夏の終わりにプチ断食でリセット＆デトックスを。
ご一緒にココロとカラダを解放させてみませんか。
講師：岡部賢二 マクロビオティック健康講座、手当て法講座
ムスビの会主宰。フード&メディカルコンサルタント。全国でマクロビオティックの講演を行う。
「マワリテメクル小宇宙」「月のリズムでダイエット」「心とからだをキレイにするマクロビオティック」家族
を内部被ばくから守る食事法」「体のニオイは食事で消す」他著。
Yuki チネイザン講座、ヨーガ
癒しのホリスティックセラピー「たまよろ庵」主宰。企業人生活の傍ら、インド、タイなどの伝統療法を学び、
ヨーガ、カウンセリング、アロマ、レイキ、マクロビ、チネイザン、
ＧＵＡＳＡの智慧と技術を融合させたセルフケア術を考案し、普及している。
奥秋浩一 お粥指導（お粥、甘酒制作）
河口湖アルカンシェールで調理業務、「ノン・クレド」にて、
マクロビオティック弁当販売の現場責任者など研鑽をつみ、
「やさいのおすしや」として山梨を中心に全国で活躍中。
杉村美樹 プチ断食体験談
栃木県宇都宮市でマクロビオティックサロン「HAPPY TABLE」主宰。
日程：2013年8月30日（金）～9月1日（日） 2泊3日
会場：古峯神社 （鹿沼・古峯ヶ原）（東武日光線新鹿沼駅から路線バスで約1時間）
〒322-0101栃木県鹿沼市草久古峯ヶ原 0289－74－2111（代）
http://www.furumine-jinjya.jp
参加費用：48,000円 （酵素代、宿泊代、傷害保険代、研修費用などを含む）
定員：30名
現地集合、現地解散
☆予定プログラム
1日目 8月30日（金）
12：30 現地集合
13：00 オリエンテーション
導入食（お粥タイム）
13：30「プチ断食でデトックス～
月のリズムでダイエット」
15：30 庭園散策
17：00 休憩＆お風呂
19：00 第2講演 Yuki先生
「チネイザンでハッピーホルモン体質に生まれ変わる！」
20：30 懇親会
22：00 就寝
2日目8月31日（土）
6：00 起床 散策
6：30 チネイザン呼吸法＆内臓美ヨーガ Yuki先生
8：00 朝のご祈祷参加
9：00 休憩
9：30 第3講演 岡部賢二先生
「宿便取り健康法～腸がきれいになれば若返る」
11：00 散策予定
15：30 第4講演Yuki先生
「自分で自分を癒すセルフチネイザン＆ヒーリングカウンセリング実習」
17：00 休憩＆お風呂タイム
19：00 第5講演 岡部賢二先生
「身近な食べ物による手当て法～生姜シップの実践」
21：00 甘酒タイム&懇親会
「プチ断食体験談」（杉村美樹）
22：00 就寝
3日目9月1日（日）
6:00 起床 散策
6:30 ヨーガ＆チネイザンYuki先生「腸空っぽで本来の自分を取り戻すチネイザン的瞑想＆マッサージ」
8:00 休憩
8：30第6講演 奥秋浩一先生
「心とからだを癒す炒り玄米の小豆粥（おめでとう）の作り方」
10：10 第7講演 岡部賢二先生
「宇宙のリズムでゆらぎを取り戻そう」
11：40 回復食（お粥タイム）
12：30 体験発表、写真タイム
エンディング
13：30頃 現地解散予定
＊最小施行人数に満たない場合は開催を見送らせていただく場合がございます。
＊お申し込みをいただいた方に申込書、振込先、会場周辺図、持ち物のご案内などをお送りいたします。
＊お振込確認をもってご予約完了とさせていただきます。
＊お申し込み時に、お名前、郵便番号、ご住所、電話番号、メールアドレスをお知らせ下さい。
ご予約は
プロフィールのメール送信またはコメントからお願いたします
（2013年お正月の写真から）
毎回ご好評いただいている千三百年余の歴史を持つ栃木の古峯神社でのプチ断食セミナー。
今夏第3回目を迎えることになりました。
内容をさらにバージョンアップさせ、ご案内させていただきます。
エネルギーの高い神社で断食をするとより一層効果が高まります。
酵素や玄米甘酒をいただきながら過ごしますので空腹感もなく、カラダの浄化作用もスムーズに働きます。
今回は体の内側からきれいになれるマクロ美フード（ドリンク）も使い、腸をきれいにし、
効果的な若返りも実感していただきます。
断食中にパワースポット散策やヨーガ、チネイザン、ヒーリングを行うことで浄化力が一層高まります。
導入食や回復食に味わっていただく、滋味あふれる美味しいお粥の作り方もご伝授いただきます。
宇都宮近郊のパワースポットで、夏の終わりにプチ断食でリセット＆デトックスを。
ご一緒にココロとカラダを解放させてみませんか。
講師：岡部賢二 マクロビオティック健康講座、手当て法講座
ムスビの会主宰。フード&メディカルコンサルタント。全国でマクロビオティックの講演を行う。
「マワリテメクル小宇宙」「月のリズムでダイエット」「心とからだをキレイにするマクロビオティック」家族
を内部被ばくから守る食事法」「体のニオイは食事で消す」他著。
Yuki チネイザン講座、ヨーガ
癒しのホリスティックセラピー「たまよろ庵」主宰。企業人生活の傍ら、インド、タイなどの伝統療法を学び、
ヨーガ、カウンセリング、アロマ、レイキ、マクロビ、チネイザン、
ＧＵＡＳＡの智慧と技術を融合させたセルフケア術を考案し、普及している。
奥秋浩一 お粥指導（お粥、甘酒制作）
河口湖アルカンシェールで調理業務、「ノン・クレド」にて、
マクロビオティック弁当販売の現場責任者など研鑽をつみ、
「やさいのおすしや」として山梨を中心に全国で活躍中。
杉村美樹 プチ断食体験談
栃木県宇都宮市でマクロビオティックサロン「HAPPY TABLE」主宰。
日程：2013年8月30日（金）～9月1日（日） 2泊3日
会場：古峯神社 （鹿沼・古峯ヶ原）（東武日光線新鹿沼駅から路線バスで約1時間）
〒322-0101栃木県鹿沼市草久古峯ヶ原 0289－74－2111（代）
http://www.furumine-jinjya.jp
参加費用：48,000円 （酵素代、宿泊代、傷害保険代、研修費用などを含む）
定員：30名
現地集合、現地解散
☆予定プログラム
1日目 8月30日（金）
12：30 現地集合
13：00 オリエンテーション
導入食（お粥タイム）
13：30「プチ断食でデトックス～
月のリズムでダイエット」
15：30 庭園散策
17：00 休憩＆お風呂
19：00 第2講演 Yuki先生
「チネイザンでハッピーホルモン体質に生まれ変わる！」
20：30 懇親会
22：00 就寝
2日目8月31日（土）
6：00 起床 散策
6：30 チネイザン呼吸法＆内臓美ヨーガ Yuki先生
8：00 朝のご祈祷参加
9：00 休憩
9：30 第3講演 岡部賢二先生
「宿便取り健康法～腸がきれいになれば若返る」
11：00 散策予定
15：30 第4講演Yuki先生
「自分で自分を癒すセルフチネイザン＆ヒーリングカウンセリング実習」
17：00 休憩＆お風呂タイム
19：00 第5講演 岡部賢二先生
「身近な食べ物による手当て法～生姜シップの実践」
21：00 甘酒タイム&懇親会
「プチ断食体験談」（杉村美樹）
22：00 就寝
3日目9月1日（日）
6:00 起床 散策
6:30 ヨーガ＆チネイザンYuki先生「腸空っぽで本来の自分を取り戻すチネイザン的瞑想＆マッサージ」
8:00 休憩
8：30第6講演 奥秋浩一先生
「心とからだを癒す炒り玄米の小豆粥（おめでとう）の作り方」
10：10 第7講演 岡部賢二先生
「宇宙のリズムでゆらぎを取り戻そう」
11：40 回復食（お粥タイム）
12：30 体験発表、写真タイム
エンディング
13：30頃 現地解散予定
＊最小施行人数に満たない場合は開催を見送らせていただく場合がございます。
＊お申し込みをいただいた方に申込書、振込先、会場周辺図、持ち物のご案内などをお送りいたします。
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