本日も36℃を超える日になりました。
熱中症警戒アラートも発令?!
灼熱の太陽にじりじりと照り付けられて
ゴーヤはあっという間に干しあがりました。
乾燥したゴーヤを
炒ります
10分程炒ると、出来上がり!
左側が出来上がったゴーヤ茶、右側は炒る前の乾燥ゴーヤ
早速、出来上がったゴーヤ茶を飲んでみました。
香ばしい香りが広がります
お茶にすると、ゴーヤの苦みが和らぎます。
カフェインレスで体にも良い!
ビタミンCが豊富で
免疫力を高めたり、美肌や夏バテ予防に
血糖値を下げたり高血圧に効き、
むくみ解消、ダイエット効果もあるそうです。
* * * * * * * * * * * * * * * *
第2弾も作ることにしました。
熟してドロドロのところ以外は
スライスしました。
作るのって、楽しいな!
最後に、ポチッとしてね↓
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灼熱の太陽にじりじりと照り付けられて
ゴーヤはあっという間に干しあがりました。
乾燥したゴーヤを
炒ります
10分程炒ると、出来上がり!
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早速、出来上がったゴーヤ茶を飲んでみました。
香ばしい香りが広がります
お茶にすると、ゴーヤの苦みが和らぎます。
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血糖値を下げたり高血圧に効き、
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