『風邪の効用』

風邪は治すべきものではない、経過するものである。
風邪を自然に経過させることで、身体が自然に自らを整えなおすことが重要、と説く。

著者の野口晴哉氏は戦後の整体の世界を代表する方だったらしい。

いくつかの講演録をまとめたもので、重複も多いが、逆にくり返されることで頭に入りやすい。

自分自身整体は好きで結構通っているが、こういうものは施術者の力量とか相性によるところが大きく、なかなか一般化できないし、「万病に効く」というのは眉唾なので、ちょっとずつよさげなところを試してみて、自分に合ったものがあれば取り入れればいいと思う。