リスタート月曜レンin織田フィ貸切
裸足ランニングクラブと合同練習会です→→日本ベアフットランニング協会
芝生で動き作り~ 早田さんもいつものステテコで参加です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/6e/5dd6552457c2b410f3badbc5cdc0b45c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/5c/d3828436107bb44941e0963795f94731.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/33/a15c69fcd6016379be9750766841d5db.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/70/48d62f332f5ba0b693f5567d37b3d2f6.jpg)
ラダ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/cc/0eb18cd4a45e213d5a2b31dc42c06b2c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/19/b347b00914ff369227eaba676e4e0433.jpg)
トラックで走りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/b2/8b2e117ce104127cf66b931f3e2ffade.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/69/a64b38f41f75fb059eeea7505a19c85a.jpg)
わたしはキロ6分で2キロ走りました
もちろんビブラム履いてます。
早田さんも、裸足ランのよさを感じています。
自分たちが現役時代には考えられなかったことが、今考えられるようになってるなと思います。
少~しずつ、裸足というかビブラムでのトレーニングやっていきたいな。
走ること自体は長年やっているけど、裸足(ビブラム)ランは初心者。。。
。。。そう
初心者なんだから
まずはゆっくり、しかも2キロで充分でしょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
来週も裸足ランありますよ
裸足ランニングクラブと合同練習会です→→日本ベアフットランニング協会
芝生で動き作り~ 早田さんもいつものステテコで参加です
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ラダ~
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トラックで走りました。
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わたしはキロ6分で2キロ走りました
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早田さんも、裸足ランのよさを感じています。
自分たちが現役時代には考えられなかったことが、今考えられるようになってるなと思います。
少~しずつ、裸足というかビブラムでのトレーニングやっていきたいな。
走ること自体は長年やっているけど、裸足(ビブラム)ランは初心者。。。
。。。そう
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来週も裸足ランありますよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
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