DIARY

ときどき、細々ブログ

あっという間に12月

2020-12-02 | リバウンド防止のための記録

 こんにちは。

前回の更新、

日にちが経ちすぎて、

全く思い出せません。

かなり、反省しております。

 私事ですが、

11月24日で、

禁酒8年目に入りました。

もうと言うか、

まだと言うか…

正直なところ、

あまりピンと来ません。

という事は、

禁酒は特別な事ではなく、

今となっては、

当たり前の事。

多分、

そんな感じだと思います。

 でも、

油断は禁物。

これからも、

気を引き締めて、

禁酒続行致します。

 

 では、2回分の記録です。

10月平均体重 43.40㎏ 前月比プラス0.15㎏ 前年10月比プラス0.75㎏ ラジオ体操23日

11月     43.28㎏    マイナス0.12㎏   11月比プラス0.43㎏     21日

 お酒を飲まなくなって2566日目

 


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