12/23（金）の記録です。
ラジオ体操（15分）歩数（5,849）活動kcal（620）総消費kcal（1,541）達成度（83.7％）
気掛かりの一つだった、年賀状作成が終わり、
ほっとしております。
先程、投函してきました。
パソコンのトラブルも、
サポートしてもらい、
解決しました。
おかげで、
昨日までの、不愉快さは、
何処かに飛んで行ったみたいで、
今は、スッキリしております。
年末の、この時期、
やらねばならない事が、
山ほどあり、
その中で、
少しだけ、
心、穏やかになった所です。
お酒を飲まなくなって1127日目
ご無沙汰しております。
前月の記録。
11月の平均体重です。42.49㎏ 前月比プラス0.37㎏ 前年11月比マイナス0.69㎏ ラジオ体操実施日21日
9月から、何とか42キロ台を維持出来てはいますが、
定着させるのには、
もうしばらく、時間が必要みたいですね。
私の感では、
少なくとも、半年は掛かりそうです。
どんなに、時間が掛かろうと、
必ずや、定着させたく思います。
お酒を飲まなくなって1124日目
何故、自分は12月1日に拘るのか、
少し、考えてみた。
3年前の、11月24日。
この日、ある決心をした。
もう、お酒は飲まない。
そして、1週間が過ぎる。
その日が、12月1日であった。
禁酒は順調に進み、
むしろ、1日１日と過ぎていく事が、
楽しみの様にも、思えた。
しかし、
反面、何処からか…
悲しみの様なものが、
ぐっ、ぐっと迫って来る。
どう、表現して良いのか、分からないが、
寂しさだった様な気もする。
今になって思えば、
あの時の、あの感情は、
お酒と別れる辛さ、
だったのかなぁ…
無意識のうちに、
カレンダーをカメラに収める。
その日から、
12月1日は、
自分にとって、
記念の様な日になって仕舞った。
投稿するのが、少し遅れて仕舞いましたが、
今年も、無事迎えることが出来ました。
お酒を飲まなくなって、
4回目の12月1日。
さて、来年の12月1日は…
楽しみでもあり、
そうでもないようでもあり…
お酒を飲まなくなって1106日目
